03Мар
2016
0
Как пережить развод достойно

Вы никогда не думали, что это случится с вами. Взрослые люди, принявшие такое сложное обоюдное решение о разводе переживают эту жизненную ситуацию тяжело, что говорить о детях дошкольного возраста, переживающих развод в семье. Детские психологи рекомендуют ни в коем случае не замалчивать ситуацию, ибо особенность детской психики в том, что ребенок сам себе способен придумать «страшилку страшную» и молча страдать в одиночестве. В ребенке любого возраста важно укрепить ощущение безопасности, он должен быть уверен, что с ним все будет хорошо, независимо от того, будут ли мама с папой жить вместе. Ситуацию развода нужно пережить, постараться приспособиться к новым условиям. Для ребенка будет очень хорошо, если родители останутся союзниками в вопросах его воспитания, независимо от того, с кем в итоге он останется после развода. Полный разрыв отношений наихудший вариант. У ребенка могут наблюдаться психосоматические нарушения здоровья, плохое поведение, нарушение психических функций.

Рекомендации семейного психолога по «правильному» расставанию

  1. Важно помнить: разводятся не мама с папой, а мужчина и женщина, поэтому необходимо обсудить возникшие проблемы без лишних эмоций и тем более ругани при детях.
  2. Так как решение о разводе не является скоропостижным, это скорее следствие отчужденности в отношениях между людьми продолжительное время, поэтому и ребенка готовим к этой мысли 2-3 месяца.
  3. Детям старше 3-4 лет свойственно винить во всем себя, они думают «это я во всем виноват, что мама и папа не хотят жить вместе, потому что баловался (не хотел кушать, дрался)» и т. д. Даже спустя много лет дети продолжают винить себя в разводе родителей, поэтому чрезвычайно важно говорить малышу, что его вины здесь нет.
  4. Дети от 7 до 10 лет воспринимают расставание родителей несколько иначе. Не нужно говорить распространенную фразу «Мы с папой (мамой) разлюбили друг друга», дети воспринимают любовь в буквальном смысле как поцелуи и объятья, будут стараться подтолкнуть вас друг к другу, поэтому лучше сказать «мы решили пожить отдельно, но у тебя все равно есть мама и папа».
  5. Не ведите с детьми длинных монологов поучительного характера, лучше выстраивайте диалог, вопросы могут быть неожиданными, будьте предельно честными со своими детьми.
  6. Не превращайте папу в круглосуточного деда Мороза, взаимоотношения, построенные на подкупе с собственным ребенком, со временем превратят его в эгоиста. Лучше дарите впечатления, полученные от совместных прогулок и путешествий.
  7. Обращайте внимание на общий эмоциональный фон, если ребенок часто замыкается в себе, стал любить одиночество, беспричинно плачет, стал агрессивным или тревожным – пора обратиться к специалисту. Особенно эффективной является сказкотерапия.
  8. Уважаемые взрослые, у вас есть много способов отвлечься от сложной ситуации, это и посиделки в кругу друзей, любимые увлечения и хобби, и многое другое, а вот вашим детям сложнее переключиться в ситуации развода, поэтому будьте максимально внимательными к ним в этот период!
  9. Дети с легкостью считывают наше настроение и чувства, поэтому помогая себе пережить ситуацию с помощью новых знакомств, путешествий, спорта, книг и музыки вы помогаете и своим детям, являетесь примером для них.
  10. Если ни одно из вышеперечисленных средств в конкретном случае не работает, обратитесь к специалисту – психотерапевту, он поможет пережить острый период достойно.

Проблемы с поведением после развода

Итак, эмоции улеглись, решение о разводе принято, судебные разбирательства позади, взрослые люди учатся жить по-новому. А что же дети? Зачастую родители, находящиеся в разводе, устанавливают определенные правила в новой жизни. Папа забирает ребенка по выходным или берет его с собой в отпуск, но по возвращении мама отмечает, что поведение ребенка из рук вон плохое, он становится неуправляемым, капризничает, упрямится. Это происходит от того, что режим дня и образ жизни у родителей теперь не совпадают.

Папа позволяет лечь попозже, кушать то, что ребенок пожелает, смотреть мультфильмы неограниченное количество времени. А по возвращению домой, мама снова вводит строгие рамки и ограничения. Родителям, находящимся в разводе, очень важно договориться о едином стиле воспитания своих детей, быть последовательными в воспитании ребенка. Мудрые родители сумеют договориться даже в сложной ситуации. Папа может сказать: «Мы видимся с тобой редко, поэтому я хочу тебя баловать, но по возвращению домой ты выполняешь требования мамы». Маме очень важно сохранить привычный для малыша ритм жизни: работа, детский сад, домашние обязанности, а не перепоручать ребенка бабушкам или няне. Уважаемые родители, сил вам и мудрости!

Комментариев пока нет

Что Вы думаете о статье?