02Янв
2015
0
Детское питание своими руками

Несомненно, детские пюре, каши и соки, которые продается в любом супермаркете, – вещь удобная и незаменимый помощник всех родителей! Однако мы уже говорили о том, что исключительные свойства продуктов детского питания – не больше, чем миф. По возможности, нужно стараться готовить прикорм своим малышам самостоятельно. Наши мамы и бабушки как-то же обходились без детского пюре в баночках! 🙂 Так что сегодня и мы научимся готовить детское питание своими руками дома .

Готовим детское питание своими руками

Первым детским прикормом обычно становятся соки. Готовить их лучше из некислых сортов ягод и фруктов. Для приготовления домашнего сока плод нужно хорошо помыть и обдать кипятком. Затем очистить его от кожицы и вытащить все косточки. Далее плод следует натереть на терке (или размять вилкой), после чего отжать полученную массу через марлю и разбавить водой в пропорции 1:1.

Важно: вводить «прикорм» в рацион ребенка надо с 1-2 ч.л. в день перед тем, как кормить грудью.

Детское питание своими руками

Готовьте детское питание сами!

 Следующие на очереди – пюре. Для начала нужно приучить малыша к овощным пюре, а уже потом вводит в рацион мясные.

В выборе овощей тоже нужно быть внимательными и начать знакомство малыша стоит с кабачка (как менее аллергенного овоща), затем предлагать тыкву, картофель, морковь, белокочанную капусту. Пюре нужно готовить из каждого овоща по отдельности, а когда малыш привыкнет к ним – можно попробовать смешивать.

Рецепт пюре очень прост! Овощ нужно отварить, затем взбить блендером, добавив немного соли, оливкового масла и бульона, оставшегося от после варки. Смесь должна получиться не слишком жидкой, нежной консистенции.

 И, наконец, мясные пюре. Мясо следует предлагать малышу, когда он уже привыкнет и полюбит овощные пюре. Какие ваши действия в приготовлении таких пюре?

Сначала хорошо промойте мясо (прикорм мясом лучшего начинать с нежного куриного филе), залейте холодной водой и доведите до кипения. Затем воду нужно слить и еще раз хорошо промыть мясо. Далее снова залить водой, немного посолить и варить до готовности. После этого вместе с вареными овощами также взбейте все в блендере (мясо к овощам следует добавлять в пропорции 1:3), добавив оливковое масло, соль и овощной бульон (именно овощной, а не мясной!). Лакомство для вашего малыша готово!

Поздравляем, теперь вы умеете делать детское питание своими руками!:-) И, поверьте, оно намного полезнее того, что стоит на полках магазина!

Комментариев пока нет

Что Вы думаете о статье?