02Янв
    2015
    0
    готовим питание сами

    Несомненно, детские пюре, каши и соки, которые продаются в любом супермаркете – вещь удобная и незаменимый помощник всех родителей! Однако мы уже говорили о том, что исключительные свойства продуктов детского питания – не больше, чем миф. По возможности, нужно стараться готовить прикорм своим малышам самостоятельно. Наши мамы и бабушки как-то же обходились без детского пюре в баночках! 🙂 Так что сегодня и мы научимся готовить детское питание своими руками дома .

    Готовим детское питание своими руками

    Первым детским прикормом обычно становятся соки. Готовить их лучше из некислых сортов ягод и фруктов. Для приготовления домашнего сока плод нужно хорошо помыть и обдать кипятком. Затем очистить его от кожицы и вытащить все косточки. Далее плод следует натереть на терке (или размять вилкой), после чего отжать полученную массу через марлю и разбавить водой в пропорции 1:1.

    Важно: вводить «прикорм» в рацион ребенка надо с 1-2 ч.л. в день перед тем, как кормить грудью.

    Детское питание своими руками

    Готовьте детское питание сами!

     Следующее на очереди – пюре. Для начала нужно приучить малыша к овощным пюре, а уже потом вводить в рацион мясные.

    В выборе овощей тоже нужно быть внимательными и начать знакомство малыша стоит с кабачка (как менее аллергенного овоща), затем предлагать тыкву, картофель, морковь, белокочанную капусту. Пюре нужно готовить из каждого овоща по отдельности, а когда малыш привыкнет к ним – можно попробовать смешивать.

    Рецепт пюре очень прост! Овощ нужно отварить, затем взбить блендером, добавив немного соли, оливкового масла и бульона, оставшегося после варки. Смесь должна получиться не слишком жидкой, нежной консистенции.

     И, наконец, мясные пюре. Мясо следует предлагать малышу, когда он уже привыкнет и полюбит овощные пюре. Какие ваши действия в приготовлении таких пюре?

    Сначала хорошо промойте мясо (прикорм мясом лучшего начинать с нежного куриного филе), залейте холодной водой и доведите до кипения. Затем воду нужно слить и еще раз хорошо промыть мясо. Далее снова залить водой, немного посолить и варить до готовности. После этого вместе с вареными овощами также взбейте все в блендере (мясо к овощам следует добавлять в пропорции 1:3), добавив оливковое масло, соль и овощной бульон (именно овощной, а не мясной!). Лакомство для вашего малыша готово!

    Поздравляем, теперь вы умеете делать детское питание своими руками!:-) И поверьте, оно намного полезнее того, что стоит на полках магазина!

    Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

    Комментариев пока нет

    Что Вы думаете о статье?

    https://top-fwz1.mail.ru/tracker?id=3166767;e=RG%3A/trg-pixel-4785042-1584559015790;_={{random}}