2018
В вашем доме растет маленькая принцесса, и вы хотите быть уверенными, что она развивается хорошо, имеет крепкое здоровье, осваивает все необходимые навыки вовремя? Это легко подтвердить, проверив ее основные физические параметры.
С рождения и на протяжении всего периода взросления все дети развиваются по определенным законам природы, совершенствуют свои навыки, растут и набирают вес. Множество различных изменений происходит в организме ребенка в первые 17 лет жизни.
Мы подготовили информацию, в которой приведены простые способы определения соответствия физических параметров вашей девочки средним возрастным нормам. Вы сможете сами провести измерения в любой момент, в статье подробно разъяснены правила проведения таких замеров. Полученные результаты вы сможете сверить с приведенными здесь таблицами для разных возрастов.
Содержание:
Физическое развитие девочек в зависимости от возраста
Физическое развитие ребенка подразумевает под собой несколько важных аспектов:
- Антропометрические данные: вес, рост, окружность головы, окружность груди. Эти данные могут о многом рассказать врачу, стать “звоночком” для более детального осмотра у врачей-специалистов. Тело ребенка: вес, рост окружность головы и груди отражают внутреннее состояние организма: скорость развития внутренних систем, соответствие питания и потребностей организма и т. д.
- Функциональные показатели: сила мышц (появление навыков), емкость легких, артериальное давление. Эти параметры выявляются при помощи оценки физических возможностей ребенка в рамках освоенных им навыков. В школьный период возможно применение специальных технических средств. При возникновении у педиатра сомнений, возможна оценка состояния ребенка при помощи УЗИ.
- Соматоскопические данные — внешнее соответствие признанным нормам физического развития: правильная осанка, состояние кожи и слизистой, наличие и состояние жировой прослойки.
Каждому возрасту присущи свои особенности физического состояния организма малышки. Давайте посмотрим, на что нужно обратить внимание на разных этапах взросления маленькой принцессы.
Измерение физического развития девочки с рождения до года
Первый год жизни девочки — период активного роста и набора веса. Малейшее нарушение в питании, режиме или здоровье ребенка моментально отражается на физических параметрах. Для своевременного определения возможных отклонений, педиатр осматривает и измеряет основные параметры тела ежемесячно. Эта важная процедура: измерение роста, веса, окружности головы и груди. Для домашнего контроля динамики изменений процедуру взвешивания желательно проводить с утра, до первого кормления ребенка.
Существует несколько способов определения соответствия параметров девочки с нормами. Среди наиболее популярных для детей до года можно выделить:
- Измерение соответствия веса и роста по таблице Кисляковской;
- Центильный метод.
Измерение соответствия веса и роста по таблице Кисляковской
Чтобы измерить соответствие ребенка нормам по таблице Кисляковской, необходимо сверить набранный за последний месяц рост и вес с установленными нормами набора, оценить насколько общий набранный вес и рост с рождения соответствует нормам.
Все дети индивидуальны и могут поправляться, подрастать неравномерно, поэтому необходимо помнить, что возможно отклонение от установленных рамок на 10%. Если вес или рост в выбранный период отличается от нормы более чем на 10% необходимо оценивать параметры малыша по центилю вашего региона, посоветоваться с педиатром.
Таблица Кисляковской:
| Возраст в месяцах | Вес | Рост | ||
| набранный вес за месяц в кг | набранный вес с рождения в кг | набранный рост за месяц в см | набранный рост с рождения в см | |
| 1 месяц | 0,6 | 0,6 | 3 | 3 |
| 2 месяца | 0,8 | 1,4 | 3 | 6 |
| 3 месяца | 0,8 | 2,2 | 2,5 | 8,5 |
| 4 месяца | 0,75 | 2,95 | 2,5 | 11 |
| 5 месяцев | 0,7 | 3,65 | 2 | 13 |
| 6 месяцев | 0,65 | 4,3 | 2 | 15 |
| 7 месяцев | 0,6 | 4,9 | 2 | 17 |
| 8 месяцев | 0,55 | 5,45 | 2 | 19 |
| 9 месяцев | 0,5 | 5,95 | 1,5 | 20,5 |
| 10 месяцев | 0,45 | 6,4 | 1,5 | 22 |
| 11 месяцев | 0,4 | 6,8 | 1,5 | 23,5 |
| 12 месяцев | 0,35 | 7,15 | 1,5 | 25 |
Чтобы проверить соответствие параметров ребенка необходимо взвесить и измерить рост малыша, отнять от них вес и рост при рождении. Например, девочка 6 месяцев, весит 7,4 кг, рост 66 см. При рождении вес был 3 кг, рост — 50 см.
Для определения соответствия веса 7,4 (текущий вес) — 3 (вес при рождении) = 4,4 кг (набранный вес за период). Находим в таблице соответствующий период. К 6 месяцам малышка должна набрать 4,3 кг. Ее вес находится в рамках возрастной нормы.
При сильном расхождении смотрим данные за прошлый месяц. Из текущего веса отнимаем предыдущие показания, получаем набранный вес за месяц. Сверяем полученные показания с таблицей. Если набранный вес с рождения и набранный вес за последние 4 недели отличаются от нормы более чем на 7%, необходимо обратиться к педиатру.
Повторяем тоже для роста:
66 см (текущий рост) — 50 см (рост при рождении) = 16 см. В таблице Кисляковской норма для детей 6 месяцев составляет 15 см. Ребенок по росту и весу развивается гармонично.
Для малышей, родившихся раньше срока, использовать таблицу Кисляковской не рекомендуется. Скорость набора веса и роста у недоношенных малышей определяется по формулам, под контролем лечащего врача.
Центильный метод
Один из популярных среди врачей способ определения гармоничности развития ребенка — метод центильных таблиц. Министерство здравоохранения каждые 5-10 лет сверяет данные центиля для определения соответствия данных в реальности.
В большой статистической группе детей одного возраста производят измерения основных показателей физического развития, выявляются крайние рамки показателей здоровых детей. Данные между нижним и верхним показателем — центиль. В нем происходит разбивка показателей на 7 групп. От того, в какой коридор попадает ребенок, зависит оценка гармоничности его развития.
Красный коридор (см. в таблице) — необходимо дополнительное обследование с целью выявления причин замедленного и ускоренного роста;
Желтый коридор — необходим постоянный контроль динамики со стороны педиатра.
Зеленый коридор — нормальное развитие.
Дети, не попадающие ни в один коридор, должны обязательно пройти медобследование.
Измерение окружности головы и груди до 6 месяцев необходимо проводить каждый месяц. После 6 месяцев процедура проводится раз в квартал.
Центильная таблица роста девочек до года
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | опти маль ный, в см | выше среднего, в рамках нормы, см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать,в см |
| Новорожденная | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52 | 53,1 | 53,9 |
| 1 месяц | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55 | 56,1 | 57,3 |
| 2 месяца | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58 | 59,3 | 60,6 |
| 3 месяца | 54 0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 месяца | 56,7 | 58,4 | 60 | 61,2 | 62,8 | 64 | 65,7 |
| 5 месяца | 59,1 | 60,8 | 62 | 63,8 | 65,1 | 66 | 68 |
| 6 месяцев | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70 |
| 7 месяцев | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 месяцев | 64,5 | 66 | 67,5 | 69 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 месяцев | 66 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72 | 74,1 | 75,5 |
| 10 месяцев | 67,5 | 69 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 месяцев | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 12 месяцев | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78 | 79,6 |
Центильная таблица веса девочки до года
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в кг | низкий, нужен контроль, в кг | ниже среднего, в рамках нормы, в кг | оптимальный, в кг | выше среднего, в рамках нормы, в кг | высокий, нужен контроль, в кг | очень высокий, нужно обследовать, в кг |
| 1 месяц | 3,3 | 3,6 | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 4,7 | 5,1 |
| 2 месяца | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 4,8 | 5,2 | 5,5 | 5,9 |
| 3 месяца | 4,4 | 4,8 | 5,2 | 5,5 | 5,9 | 6,3 | 6,7 |
| 4 месяца | 5 | 5,4 | 5,8 | 6,2 | 6,6 | 7 | 7,5 |
| 5 месяца | 5,5 | 5,9 | 6,3 | 6,7 | 7,2 | 7,7 | 8,1 |
| 6 месяцев | 5,9 | 6,3 | 6,8 | 7,3 | 7,8 | 8,3 | 8,7 |
| 7 месяцев | 6,4 | 6,8 | 7,3 | 7,7 | 8,4 | 8,9 | 9,3 |
| 8 месяцев | 6,7 | 7,2 | 7,6 | 8,2 | 8,8 | 9,3 | 9,7 |
| 9 месяцев | 7,1 | 7,5 | 8 | 8,6 | 9,2 | 9,7 | 10,1 |
| 10 месяцев | 7,4 | 7,9 | 8,4 | 9 | 9,6 | 10,1 | 10,5 |
| 11 месяцев | 7,7 | 8,3 | 8,7 | 9,3 | 9,9 | 10,5 | 10,9 |
| 12 месяцев | 8 | 8,5 | 9 | 9,6 | 10,2 | 10,8 | 11,3 |
Центильная таблица окружности головы девочки до года
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 1 месяц | 34,2 | 35 | 35,8 | 36,6 | 37,4 | 38,1 | 39 |
| 2 месяца | 35,7 | 36,7 | 37,4 | 38,2 | 39 | 39,8 | 40,7 |
| 3 месяца | 37,1 | 38 | 38,7 | 39,5 | 40,4 | 41,2 | 42 |
| 4 месяца | 38,3 | 39,1 | 39,9 | 40,7 | 41,4 | 42,2 | 43 |
| 5 месяцев | 39,5 | 40,3 | 41 | 41,7 | 42,5 | 43,2 | 44 |
| 6 месяцев | 40,6 | 41,5 | 42 | 43 | 43,4 | 44,2 | 45 |
| 9 месяцев | 42,3 | 42,9 | 43,5 | 44,6 | 45,6 | 46,4 | 46,8 |
| 12 месяцев | 43,5 | 44,2 | 44,9 | 45,7 | 46,5 | 47,3 | 48 |
Центильная таблица окружности груди девочки до года
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 1 месяц | 33 | 34 | 34,9 | 35,9 | 37,1 | 38,1 | 39 |
| 2 месяца | 34,6 | 35,6 | 36,6 | 37,7 | 38,8 | 39,9 | 40,9 |
| 3 месяца | 36,3 | 37,3 | 38,3 | 39,4 | 40,5 | 41,4 | 42,8 |
| 4 месяца | 38 | 38,9 | 39,8 | 40,9 | 42,1 | 43 | 44,3 |
| 5 месяца | 39,5 | 40,3 | 41,2 | 42,3 | 43,5 | 44,5 | 45,7 |
| 6 месяцев | 40,7 | 41,6 | 42,4 | 43,5 | 44,7 | 45,8 | 47,1 |
| 7 месяцев | 41,8 | 42,7 | 43,6 | 44,6 | 45,8 | 47,2 | 48,5 |
| 8 месяцев | 42,8 | 43,7 | 44,6 | 45,7 | 46,9 | 48,3 | 49,8 |
| 9 месяцев | 43,6 | 44,5 | 45,5 | 46,6 | 47,8 | 49,3 | 50,9 |
| 10 месяцев | 44,3 | 45,2 | 46,2 | 47,2 | 48,6 | 50,1 | 51,7 |
| 11 месяцев | 45 | 45,8 | 46,8 | 47,8 | 49,3 | 50,8 | 52,3 |
| 12 месяцев | 45,5 | 46,3 | 47,2 | 48,3 | 49,9 | 51,4 | 52,8 |
Как правильно измерить ребенка
Для измерения веса используют специальные весы, на которые установлена чаша для малыша. В домашних условиях можно воспользоваться напольными весами:
- взрослый взвешивается сам, записывает данные;
- взрослый берет на руки малышку, взвешивается с ней, записывает полученный результат;
- контрольное взвешивание взрослого без ребенка, сверка с первым результатом;
- из общего веса взрослого с ребенком вычитается вес взрослого. Полученные данные используются для оценки соответствия веса ребенка.
Перед измерением веса при помощи напольных весов желательно провести проверку на правильность данных, выдаваемых весами, убедиться, что они установлены правильно.
Чтобы измерить рост дочки до года, необходимо на пеленальный стол приклеить или положить мягкий метр. Разместить метр нужно с самого начала стола, в место, где малышка будет упираться головкой.
Положите кроху рядом с мерной лентой, голова должна упираться в край стола. Медленно, поглаживая крошку, проведите рукой вдоль тела, выпрямляя его, немного прижмите колени, чтобы они выпрямились. К пяткам ровно приложите длинную линейку и отметьте рост малышки на метре.
Для измерения окружности головы дочки возьмите мягкий метр. Положите девочку на стол. Проведите метр за головой крошки на 2 см ниже макушки. Соедините края метра на лбу дочки, выше бровей на 1 см. Полученные данные запишите.
Измерить окружность груди нужно мягким метром, проведя его за спиной девочки под лопатками, сведя концы линейки на уровне груди.
Оценка физического развития девочки до года по шкале Кисляковской или центильным таблицам — возможность на ранней стадии выявить несоответствия в развитии, сложности в формировании и запуске важных систем организма. Если вы нашли несоответствие, постарайтесь как можно быстрее обратиться к участковому педиатру за консультацией.
Измерение физического развития девочки с года до 3 лет
После года, измерять основные параметры ребенка необходимо ежеквартально, желательно в дату рождения ребенка. Например, если малыш родился 1 января, то измерять динамику изменений роста, веса, окружности головы и груди нужно 1 апреля, 1 июля, 1 октября. Возможно отклонение от даты на 7-14 дней.
Наиболее популярными способами определения гармоничности развития являются:
- центильный метод;
- формульный метод.
Метод центильных таблиц
Показатели ребенка сравниваются с центильной таблицей соответствующего возраста. При нахождении ребенка по всем параметрам в одном цветовом коридоре, делается вывод о гармоничном развитии. Если коридор при этом красный, то добавляется соответствующее определения “низкое, гармоничное”, “высокое, гармоничное”.
Нахождение в красном коридоре по одному или нескольким параметрам требует тщательного осмотра узкими специалистами.
Нахождение в желтом коридоре требует повышенного внимания к динамике развития.
Зеленый коридор — нормальное физическое развитие.
Центильная таблица веса девочки с 1 до 3-х лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в кг | низкий, нужен контроль, в кг | ниже среднего, в рамках нормы,в кг | оптимальный,в кг | выше среднего, в рамках нормы,в кг | высокий, нужен контроль,в кг | очень высокий, нужно обследовать,в кг |
| 15 месяцев | 8,6 | 9,2 | 9,7 | 10,8 | 10,9 | 11,5 | 12,1 |
| 18 месяцев | 9,2 | 9,8 | 10,3 | 10,8 | 11,5 | 12,2 | 12,8 |
| 21 месяц | 9,7 | 10,3 | 10,6 | 11,5 | 12,2 | 12,8 | 13,4 |
| 2 года | 10,2 | 10,8 | 11,3 | 12,1 | 12,8 | 13,5 | 14,1 |
| 27 месяцев | 10,6 | 11,2 | 11,7 | 12,6 | 13,3 | 14,2 | 14,8 |
| 30 месяцев | 11 | 11,6 | 12,3 | 13,2 | 13,9 | 14,8 | 15,5 |
| 33 месяца | 11,5 | 12,1 | 12,7 | 14,3 | 14,5 | 15,4 | 16,3 |
| 3 года | 11,7 | 12,5 | 13,3 | 13,7 | 15,5 | 16,5 | 17,6 |
Центильная таблица роста девочки с 1 до 3-х лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 15 месяцев | 72,9 | 74,5 | 76 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
| 18 месяцев | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
| 21 месяц | 78 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
| 2 года | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
| 27 месяцев | 82 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95 |
| 30 месяцев | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95 | 97,3 |
| 33 месяца. | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97 | 99,7 |
| 3 года | 89 | 90,8 | 93 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
Центильная таблица окружности груди девочки от 1 до 3-х лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 15 месяце | 46,4 | 47,3 | 48 | 49,3 | 50,8 | 52,3 | 53,9 |
| 18 месяцев | 47,1 | 47,8 | 48,7 | 49,9 | 51,3 | 52,9 | 54,5 |
| 21 месяц | 47,5 | 48,2 | 49,1 | 50,4 | 51,9 | 53,5 | 55 |
| 2 года | 47,8 | 48,5 | 49,5 | 50,2 | 52,5 | 54 | 55,6 |
| 27 месяцев | 47,9 | 48,8 | 49,8 | 51,3 | 53 | 54,5 | 56.2 |
| 30 месяцев | 48 | 49 | 50 | 51,5 | 53,3 | 54,9 | 56,8 |
| 33 месяца | 48,1 | 49 | 50 | 51,8 | 53,6 | 51,8 | 57,2 |
| 3 года | 48,2 | 49,1 | 50,3 | 51,8 | 53,9 | 56 | 57,6 |
Центильная таблица окружности головы девочки от 1 до 3-х лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 15 месяцев | 44,2 | 45,2 | 45,9 | 46,7 | 47,5 | 48,3 | 49 |
| 18 месяцев | 45 | 45,8 | 46,5 | 47,3 | 48,2 | 49 | 49,8 |
| 21 месяц | 45,5 | 46,1 | 46,9 | 47,8 | 48,7 | 49,5 | 50,4 |
| 2 года | 45,8 | 46,6 | 47,4 | 48,2 | 49,2 | 50 | 50,8 |
| 3 года | 47 | 47,6 | 48,5 | 49,6 | 50,2 | 51,1 | 51,8 |
Формульный метод
Еще одним способом проверки соответствия физического развития ребенка нормам — использования формул.
Измеряем рост
Средний рост= N*8+77;
N- возраст ребенка.
При измерении роста за первых 2 квартала года необходимо брать фактический возраст, если ребенку 2,4 года, в формулу подставляем 2 года. При измерении роста 3 и 4 квартала, берем грядущую дату, если дочке 2,8 года, в формулу подставляем 3.
Для измерения роста ребенка в домашних условиях необходимо приклеить специальный ростомер на стену, чтобы он находился строго вертикально. Обычно для этого используют дверной межкомнатный проем. Дочка должна стать в него, прислонившись к стене головой, лопатками, ягодицами, пятками. Проверьте, чтобы колени были полностью прямыми. Положите на голову девочке линейку, отметьте наивысшую точку на ростомере. Сверьте показатели со средними данными по возрасту. При различии более 10% нужно обратиться к педиатру.
Измеряем вес
Средний вес детей от 1 до 3 лет можно измерить по формуле:
(N*2500)+10400;
N — возраст ребенка в годах.
Вес ребенка в домашних условиях можно измерить при помощи простых напольных весов. Полученные данные сверяем со средними показателями. При разнице более 10% необходимо обратиться к педиатру.
Меряем окружность груди
Средняя окружность груди для детей от 1 до 3 лет рассчитывается по формуле:
(N*2,5)+51;
N — число лет.
Мягким метром обхватите грудную клетку дочки, разместив метр под лопатками и соединив его концы на груди. Полученные данные запишите и сравните со средними показателями. При расхождении более 10% обратитесь к педиатру.
Меряем окружность головы
Средняя окружность головы детей от 1 до 3 лет рассчитывается по формуле:
N+45;
N — число лет.
Чтобы измерить окружность головы девочки, возьмите мягкий метр. Обхватите им голову ребенку на 2 см ниже затылка. Сведите конца на лбу, на 1 см выше бровей. Полученные данные запишите и сверьте со средним показателем по возрасту. При расхождении более 10% обратитесь к педиатру.
Измерение физического развития девочки с 3 до 7 лет
Измерение показателей физического развития ребенка с 3 до 7 лет необходимо проводить каждые полгода. Для определения соответствия развития можно воспользоваться центильными таблицами или формульным методом.
Центильные таблицы для детей от 3 до 7 лет
Для определения соответствия параметров ребенка возрастным нормам, нужно измерить дочку и сравнить ее показатели с центильной таблицей. При попадании всех параметров в один коридор, можно говорить о гармоничном развитии. Если при этом коридор красный, то к гармоничному развитию добавляется дополнительный термин “низкое”, “высокое”.
Эта приставка позволяет педиатрам держать на контроле детей, которые показывают сниженную или очень высокую динамику развития. В большинстве случаев нахождение гармонично развивающегося ребенка в красном коридоре — следствие генетических особенностей дочки. В семьях, где мама и папа невысокого роста, часто малыши более низкие, чем их сверстники.
Центильная таблица роста девочек от 3 до 7 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 3,5 года | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106 |
| 4 года | 94 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
| 4,5 года | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
| 5 лет | 124 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
| 5,5 лет. | 102,5 | 105,2 | 108 | 110,7 | 114,3 | 117 | 120 |
| 6 лет | 105,3 | 108 | 110,9 | 114,1 | 118 | 120,6 | 124 |
| 6,5 лет | 108,1 | 110,5 | 114 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
| 7 лет | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128 | 131,3 |
Центильная таблица веса девочек от 3 до 7 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в кг | низкий, нужен контроль, в кг | ниже среднего, в рамках нормы, в кг | оптимальный, в кг | выше среднего, в рамках нормы, в кг | высокий, нужен контроль, в кг | очень высокий, нужно обследовать, в кг |
| 3,5 года | 12,3 | 13,4 | 14 | 15 | 16,4 | 17,7 | 18,6 |
| 4 года | 13 | 14 | 14,8 | 15,9 | 17,6 | 18,9 | 20 |
| 4,5 года | 13,9 | 14,8 | 15,8 | 16,9 | 18,5 | 20,3 | 21,5 |
| 5 лет | 14,7 | 15,7 | 16,6 | 18,1 | 19,7 | 21,6 | 23,2 |
| 5,5 лет. | 15,5 | 16,6 | 17,7 | 19,3 | 21,1 | 23,1 | 25,1 |
| 6 лет | 16,3 | 17,4 | 18,7 | 20,4 | 22,5 | 24,8 | 27,1 |
| 6,5 лет | 17,1 | 18,3 | 19,7 | 21,5 | 23,8 | 26,5 | 29,3 |
| 7 лет | 17,9 | 19,4 | 20,6 | 22,7 | 25,3 | 28,3 | 31,6 |
Центильная таблица окружности головы девочки от 3 до 7 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 4 года | 47,8 | 48,6 | 49,3 | 50.2 | 51,1 | 51,8 | 52,6 |
| 5 лет | 48,4 | 49,2 | 49,8 | 50,8 | 51,7 | 52,4 | 53,2 |
| 6 лет | 48,8 | 49,6 | 50,3 | 51,2 | 52 | 52,8 | 53,6 |
| 7 лет | 49,1 | 49,9 | 50,6 | 51,5 | 52,5 | 53,1 | 53,9 |
Центильная таблица окружности груди девочки от 3 до 7 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 3,5 года | 48,6 | 49,7 | 50,9 | 52,5 | 54,3 | 56,2 | 57,8 |
| 4 года | 49,2 | 50,4 | 51,6 | 53,2 | 55,1 | 56,9 | 58,6 |
| 4,5 года | 49,6 | 51 | 52,3 | 54 | 55,8 | 57,8 | 59,7 |
| 5 лет | 50,4 | 51,6 | 53 | 54,8 | 56,8 | 58,8 | 61 |
| 5,5 лет. | 50,8 | 52,4 | 53,8 | 55,7 | 57,8 | 60 | 62,2 |
| 6 лет | 51,5 | 53 | 54,7 | 56,6 | 58,8 | 61,2 | 63,6 |
| 6,5 лет | 52,3 | 53,8 | 55,5 | 57,5 | 59,8 | 62,4 | 64,7 |
| 7 лет | 53,2 | 54,6 | 56,4 | 58,4 | 61 | 63,8 | 66,5 |
Формульный метод
Для вычисления средних показателей физического развития детей от 3 до 7 лет можно использовать простые формулы:
Средний рост= (N*6)+77;
Средний вес = (N-5)*3000+19000;
Средняя окружность головы=N+47;
Средняя окружность груди=(N*2,5)+51.
где N — возраст ребенка.
При отклонении параметров ребенка более чем на 10% нужно обратиться к педиатру.
Измерение физического развития девочки с 7 до 17 лет
Физическое развитие школьников во многом подчинено половому развитию, которое начинается у девочек после 8 лет. Для этого периода в жизни будущей леди характерны скачкообразные наборы веса и роста, постепенное увеличение груди.
Головной мозг девочки увеличивается в размерах до 12 лет, поэтому измерять этот параметр после достижения ею этого возраста не требуется.
Общая сверка показателей физического развития детей после 7 лет проводиться 1 раз в год, в месяц рождения ребенка. Удобнее всего для этого пользоваться центильными таблицами.
Центильная таблица роста девочки с 7 до 17 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 8 лет | 116,5 | 119,3 | 123 | 127,2 | 131 | 134,3 | 137,7 |
| 9 лет | 122 | 124,8 | 128,4 | 132,8 | 137 | 140,5 | 144,8 |
| 10 лет | 127 | 130,5 | 134,3 | 139 | 142,9 | 146,7 | 151 |
| 11 лет | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
| 12 лет | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
| 13 лет | 143 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168 |
| 14 лет | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159 | 163,6 | 167,2 | 171,2 |
| 15 лет | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166 | 169,2 | 173,4 |
| 16 лет | 151,6 | 155,2 | 158 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
| 17 лет | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
Центильная таблица веса девочки от 7 до 17 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в кг | низкий, нужен контроль, в кг | ниже среднего, в рамках нормы, в кг | оптимальный, в кг | выше среднего, в рамках нормы, в кг | высокий, нужен контроль, в кг | очень высокий, нужно обследовать, в кг |
| 8 лет | 20 | 21,4 | 23 | 25,1 | 28,5 | 32,1 | 36,3 |
| 9 лет | 21,9 | 23,4 | 25,5 | 28,2 | 32 | 36,3 | 41 |
| 10 лет | 22,7 | 25 | 27,7 | 30,6 | 34,9 | 39,8 | 47,4 |
| 11 лет | 24,9 | 27,8 | 30,7 | 34,3 | 38,9 | 44,6 | 55,2 |
| 12 лет | 27,8 | 31,8 | 36 | 40 | 45,4 | 51,8 | 63,4 |
| 13 лет | 32 | 38,7 | 43 | 47,5 | 52,5 | 59 | 69 |
| 14 лет | 37,6 | 43,8 | 48,2 | 52,8 | 58 | 64 | 72,2 |
| 15 лет | 42 | 46,8 | 50,6 | 55,2 | 60,4 | 66,5 | 74,9 |
| 16 лет | 45,2 | 48,4 | 51,8 | 56,5 | 61,3 | 67,6 | 75,6 |
| 17 лет | 46,2 | 49,2 | 52,9 | 57,3 | 61,9 | 68 | 76 |
Центильная таблица окружности головы девочки с 7 до 17 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 8 лет | 49,3 | 50,1 | 50,8 | 51,7 | 52,7 | 53,3 | 54,1 |
| 9 лет | 49,5 | 50,2 | 51 | 51,9 | 52,9 | 53,5 | 54,3 |
| 10 лет | 49,7 | 50,5 | 51,3 | 52,2 | 53,2 | 53,9 | 54,6 |
| 11 лет | 50,2 | 51 | 51,8 | 52,7 | 53,7 | 54,4 | 55,1 |
| 12 лет | 50,6 | 51,5 | 52,3 | 53,2 | 54 | 54,9 | 55,6 |
| 13 лет | 51,2 | 52 | 52,8 | 53,6 | 54,5 | 55,2 | 56 |
| 14 лет | 51,7 | 52,5 | 53,2 | 54 | 54,8 | 55,5 | 56,2 |
| 15 лет | 52,1 | 52,8 | 53,4 | 54,2 | 34,9 | 55,6 | 56,3 |
| 16 лет | 52,2 | 52,9 | 53,6 | 54,3 | 55 | 55,7 | 56,4 |
Центильная таблица окружности груди девочки с 7 до 17 лет
| Возраст девочки | очень низкий, нужно обследовать, в см | низкий, нужен контроль, в см | ниже среднего, в рамках нормы, в см | оптимальный, в см | выше среднего, в рамках нормы, в см | высокий, нужен контроль, в см | очень высокий, нужно обследовать, в см |
| 8 лет | 54,7 | 56,3 | 58,2 | 60,8 | 64,2 | 67,6 | 70,5 |
| 9 лет | 56,3 | 58 | 60 | 63,4 | 67,7 | 71,4 | 75,1 |
| 10 лет | 58 | 60 | 62 | 66 | 71,3 | 75,5 | 78,8 |
| 11 лет | 59,7 | 62,2 | 64,4 | 68,7 | 74,5 | 78,6 | 82,4 |
| 12 лет | 61.9 | 64,5 | 67,1 | 71,6 | 77,6 | 81,9 | 86 |
| 13 лет | 64,3 | 66,8 | 69,9 | 74,6 | 80,8 | 85 | 88,6 |
| 14 лет | 67 | 69,8 | 73 | 77,8 | 83,6 | 87,6 | 90,9 |
| 15 лет | 70 | 72,9 | 76,3 | 80,4 | 85,6 | 89,4 | 92,6 |
| 16 лет | 73 | 75,8 | 78,8 | 82,6 | 87,1 | 90,6 | 93,9 |
| 17 лет | 75,4 | 78 | 80,6 | 83,8 | 88 | 91 | 94,5 |
Использование центильных таблиц для оценки физического развития ребенка — способ своевременно заметить нежелательные изменения в организме. Но, если ваша дочь полностью соответствует показателям гармоничного развития — это не повод игнорировать очередной поход к педиатру. Девочки до года должны посещать участкового врача каждый месяц, с 1 до 3 лет — каждый квартал, с 3 до 7 лет — раз в полгода, с 7 до 17 лет — минимум раз в год, в месяц рождения.
