2014
Наверняка, вы замечали, что иногда ваше чадо становится капризным и, кажется, ничего его не интересует и никак нельзя успокоить. Вы злитесь, ругаетесь, но, возможно, ваш малыш просто переутомился? Знайте, что первые признаки усталости малыша – необоснованные капризы, слезы, истерики. Почему же так получается? От чего устают маленькие дети и как им помочь расслабиться? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.
От чего устают наши дети?
От чего устают маленькие дети?
Если вы думаете, что уставать могут только взрослые, отработав тяжелый день, вы ошибаетесь. Ваш малыш тоже может сильно уставать эмоционально. Из-за чего?
- Большое количество людей.
Будь то садик или школа, или компания гостей у вас дома. Малыши часто находятся в окружении большого количества народа. Но даже маленьким детям хочется иногда побыть одним в тишине. Предоставьте своему чаду такую возможность. Например, после садика пусть он поиграет один в своей комнате, устроит «домик» под столом. При этом, постарайтесь не создавать лишнего шума: не включайте громко телевизор или музыку, дайте малышу побыть в тишине.
2. Дополнительные занятия.
Многие родители определяют своих деток в различные кружки и секции: спортивные, танцевальные, изучение иностранного языка и многие другие (выбор сейчас большой). Желая, таким образом, занять малыша, они и не замечают, что ребенок не справляется с нагрузкой. Обратите особое внимание, какое влияние оказывают кружки на вашего малыша: удается ли ребенку там отдохнуть, расслабиться или это лишь дополнительная нагрузка?
- Недостаток родительского внимания.
Малыш почти весь день находится в окружении хоть и не чужих, но и не родных людей (садик, школа). Порой он просто скучает по родителям и ему нужна эмоциональная подзарядка. Постарайтесь уделить малышу больше времени после садика или школы. Можно немного погулять, завернуть в парк по дороге домой или слепить вместе снеговика, если на улице зима.
Как еще можно помочь малышу снять напряжение и усталость?
- Доказано, что лепка из пластилина помогает хорошо расслабиться. Полепите вместе с малышом, пусть малыш получит удовольствие не только от самого процесса лепки, но и от общения с родителями;
- Вода также хорошо снимает напряжение и усталость. Можно искупать малыша или поиграть с ним в водные игры;
- Поиграйте с водой или крупой! Разрешите малышу аккуратно запустить руки в мешок с фасолью или пшеном. Мелкие предметы не только развивают мелкую моторику, но и действуют успокаивающе, к тому же, это очень приятно! Также предложите малышу пересыпать крупу из одной чашки в другую;
- Массаж — классический способ снять усталость и напряжение. Во время массажа можно включить приятную музыку и зажечь аромалампу.