29Янв
    2019
    0
    26 неделя беременности

    На календаре 26-я неделя беременности, 24-я от зачатия, 22-я от задержки менструации.

    • Какие перемены ждут женщину и плод?
    • УЗИ, анализы и посещение гинеколога на этой неделе.
    • Особенности питания и поведения будущей мамы.

    Возможные сложности и проблемы 26-й акушерской недели: с чем можно столкнуться и как правильно реагировать на появление тревожных симптомов.

    Содержание статьи:

    Плод. Развитие на 26-ой  неделе

    Развитие плода на 26-й неделе беременности

    Развитие плода на 26-й неделе беременности

    К 26-й неделе беременности будущий малыш достигает больших успехов в своем развитии: сформированы практически все жизнеобеспечивающие системы, вес достигает от 700 до 1000 г, рост — от 35 до 37 см. С момента зачатия прошло 6 месяцев, и с каждым днем кроха становится все сильнее и крепче.

    Ежедневно в организме будущего малыша происходит множество процессов, подготавливающих его к жизни вне материнской утробы. Уже совсем скоро шансы на выживание при досрочном появлении на свет будут обнадеживающими, но пока они находятся в рамках 50/50.

    Рожденные на 26-й неделе малыши относятся к категории новорожденных с экстремально низкой массой, и для их выхаживания необходимо прилагать множество усилий, а избежать дальнейших осложнений со здоровьем очень сложно. Поэтому будущей маме важно стремиться сохранять беременность максимально долго, чтобы важные приготовления к жизни вне ее тела были завершены.

    На 26-й неделе беременности активнее всего развиваются нервная и дыхательная системы.

    В головном мозге происходят финальные этапы формирования, каждая из миллионов клеточек изучает свои функции, учится правильно работать. Этому процессу способствует активная миелинизация (покрытие каждого нейрона миелином). Информация, передающаяся между нервными клетками — электрический импульс. Чтобы он не мог нарушить структуру нейрона, вокруг нервной клетки выстраивается защитная миелиновая оболочка. Вес нейронов к 26-й неделе — более 100 г, общий объем к рождению достигнет от 340 до 430 г, в основном за счет увеличения количества миелина.

    На этой неделе у будущего малыша идет активное развитие мышления. В головном мозге начинают закладываться основы памяти. Кроха учится не только различать вкус, звук и ощущения, но и запоминать их.

    Улучшается работа зон головного мозга, ответственных за чувственные рецепторы. На этой неделе кроха не только открывает глазки, но и видит ими свет. Зрению еще предстоит совершенствоваться до самого рождения и в течение нескольких лет после.

    Продолжает развиваться слух. На этой неделе совершенствуется работа звуковых рецепторов. Кроха уже может различать некоторые звуки, из которых самыми любимыми становятся мамин голос и биение ее сердца. Уже после рождения, когда кроха будет волноваться или плакать, его можно будет успокоить, приложив к груди, спокойно с ним поговорив.

    Совершенствуется восприятие вкусов. Сладкое и соленое, горькое и кислое, употребляемое мамой, уже распознается крохой. В зависимости от вкуса съеденного околоплодная жидкость изменяется, и плод часто может подсказать будущей маме, нравиться ли это  ему. К этому сроку беременности большинство женщин уже могут распознать мнение малыша о еде по силе удара ноги о стенку матки.

    К 26-й неделе беременности у плода устанавливается ритм сна и бодрствования. Он спит около 18 часов в сутки, просыпаясь каждые 4 часа. В периоды бодрствования он активно движется, что хорошо ощущается женщиной. В большинстве случаев на этой неделе малыши располагаются головой вниз, поэтому толчки ножками ощущаются в районе диафрагмы и легких.

    Продолжают образовываться связи между разными органами. На этом сроке, благодаря налаживанию совместной работы мозга и надпочечников, у плода устанавливается правильный гормональный фон.

    24-й эмбриональная неделя — время активного набора массы тела ребенком. Большую часть приобретенных грамм составляют развивающиеся мышцы и формирующийся подкожный жир. Этот процесс улучшает подвижность всего скелета будущего ребенка, позволяя ему более умело ворочаться, стучать ножками и двигать ручками.

    Увеличение объема мышц и количества подкожного жира разглаживают ранее сморщенную кожу тела. Щечки на уже готовом личике становятся более пухленькими. Если рассмотреть личико плода при помощи аппарата УЗИ, можно хорошо рассмотреть черты, с которыми малыш появится на свет.

    Скелет будущего крохи становится крепче. Практически все крупные кости уже запасли необходимое количество кальция, но процесс формирования костной ткани еще завершен не полностью. Он будет продолжаться на протяжении всей беременности и после рождения.

    Основные жизнеобеспечивающие системы работают на полную мощность. Четырехкамерное сердце растет вместе с крохой, сокращаясь до 150 раз в минуту. Такая высокая частота сердечных сокращений (ЧСС) будет наблюдаться до самого рождения и начнет постепенно снижаться только к концу первого года жизни. К взрослым показателям ЧСС придет только к концу подросткового возраста.

    Желудочно-кишечный тракт активно работает, перерабатывая заглоченную плодом амниотическую жидкость. Расщепляя ее на сахара и воду, пищевая система направляет полезные вещества в организм, выводя ненужные материалы через почки (в виде мочи) или откладывая твердые отходы в кишечнике. Накопленные переработанные вещества выйдут из тела крохи после рождения в виде мекония (первородного кала). Он будет практически черным или темно-зеленым.

    Наименее развитой к 26-й неделе беременности остается дыхательная система. На этом сроке завершается образование формы легких. Они становятся привычными треугольными . В них идет процесс формирования альвеол (мельчайших пузырьков ответственных за газообмен) и альвеолярных ходов. Необходимое для жизни количество альвеол сформируется к 32 неделе беременности.

    Чтобы в момент рождения легкие расправились и стенки альвеол не слиплись, в теле плода активно вырабатывается сурфактант. Пока его еще очень мало, чтобы покрыть стенки всех альвеол, поэтому при рождении малыша раньше срока, часто требуется введение этого вещества в рамках медикаментозной помощи.

    К этой неделе беременности завершается внутриутробное развитие половой системы будущего ребенка. У девочек практически готовы влагалище, маточные трубы, матка, внешние половые органы. У мальчиков начинается процесс опущения яичек в мошонку.

    Мама. Изменения в состоянии организма на 26-ой неделе

    Здоровье мамы на 26-й неделе беременности

    Здоровье мамы на 26-й неделе беременности

    На 26-й неделе большинство будущих мамочек начинают понимать, что значит слово “беременность”. Происходящее от слова “бремя” интересное положение на этой неделе сопровождается не только ростом живота и толчками малыша. Многие будущие мамы уже не видят своих ног во время ходьбы, чувствуют, как быстро приходит усталость и слабость, усиливается сонливость.

    Все чаще близкие отмечают, как женщина становится рассеянной и забывчивой, а самой беременной часто не хочется заниматься работой, связанной с умственным трудом. Стоит собраться, до декрета рукой подать. Уже можно начинать собирать необходимые документы, готовиться к передаче дел другим сотрудникам.

    Все сильнее хочется заниматься подготовкой к приему новорожденного, продумывать дизайн комнаты или образ на выписку, вычистить все углы в доме или покрасить стены. Так проявляется “синдром гнездования”. Подсознание будущей мамы готовит ее к приближающейся встрече. Не нужно запрещать себе заниматься приятными мелочами, но не забывайте, что желательно воздерживаться от поднятия тяжелых предметов и контакта с химическими веществами.

    На этой неделе у женщины могут появиться некоторые ощущения и изменения в состоянии организма, приносящие неудобства и сложности. Чаще всего беременные жалуются на:

    • сложности с дыханием: одышка, ощущение сдавленности легких, отсутствие возможности глубоко вдохнуть. К этим ощущениям добавляются толчки крохи, лежащего вверх ногами, вызывающие неприятные ощущения в области диафрагмы. Это нормальное положение вещей, которое будет наблюдаться практически до самих родов. Матка сдавливает все окружающие органы, вызывая обозначенные ощущения. Легче станет ближе к родам, когда малыш начнет занимать позицию для рождения, живот начинает опускаться ниже;
    • учащенное мочеиспускание. Достаточно часто беременные женщины жалуются на постоянное ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. На этом сроке он испытывает сильное давление со стороны матки, и учащение походов в туалет вполне нормально. Консультации у гинеколога требуют:
      • боли или жжение в промежности во время мочеиспускания;
      • появление недержания мочи;
      • темный или мутный цвет мочи.
    • изжога, метеоризм, запоры, ощущение тяжести в животе. К 26-й неделе беременности большинство женщин замечают, что все сложнее съесть нормальное количество еды. Кажется, что желудок уменьшился в размерах, и любой дополнительный кусочек приводит к неприятным ощущениям. Для нормализации пищеварительных процессов, уменьшения силы негативных проявлений рекомендуется придерживаться некоторых правил:
      • обеспечение дробного питания: 5-6 раз в день небольшими порциями;
      • не ешьте вредные продукты и блюда;
      • старайтесь есть много овощей и фруктов;
      • пейте около 2 литров жидкости в день: желательно воду;
      • избегайте питания всухомятку;
      • прекращайте есть до возникновения чувства пресыщения.
    • отеки. Появление отечности на лице, ногах и руках — частый спутник беременных женщин. При выявлении этого симптома необходимо сказать о нем гинекологу. В некоторых случаях появление отеков на 26-й неделе беременности говорит о высоких рисках развития позднего токсикоза. Особенно важно рассказать врачу, если:
      • они не проходят после отдыха;
      • скопившаяся жидкость вызывает сильное опухание ног, пальцев, с сильными болями или судорогами, тоннельным синдромом;
      • набор веса, за счет скопившейся жидкости превышает 2 кг за неделю.
    • растяжки. Появление стрий может расстроить любую женщину, а при высоких темпах роста живота (около 1 см в неделю) риск их появления увеличивается. На этой неделе стоит усилить внимание к коже и наносить оливковое масло или рекомендованный гинекологом крем ежедневно.
    • скачки артериального давления. На 26-й неделе беременная женщина может столкнуться с признаками повышенного артериального давления: головная боль, головокружение, тяжесть в затылке, тошнота или рвота. Появление этих признаков повод измерить артериальное давление и рассказать о них гинекологу. Высокое давление может послужить причиной возникновения осложнений в течении беременности. Контроль со стороны врача позволит своевременно выявить причину изменений и применить подходящее лечение.

    Указанные симптомы встречаются очень часто, но не у всех беременных. Не стоит выискивать у себя осложнения и расстраиваться раньше времени. При возникновении вопросов к своему здоровью, женщине рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, избегая чрезмерного волнения.

    Шевеления

    На 26-й неделе беременности в норме женщина должна ежедневно ощущать движения плода в матке. Они могут быть слабыми или сильными, локализоваться в подреберье или внизу живота. Неплохо начать подсчитывать количество ощущаемых шевелений в день. Идеальным считается, если за 12 часов беременная ощущает до 10 толчков разной интенсивности. Если плод начинает двигаться намного активнее, или будущая мама не ощущает его движений в течение 12 часов, нужно обратиться к гинекологу за консультацией.

    Посещение врача акушера-гинеколога

    Медосмотр на 26-й неделе беременности

    Медосмотр на 26-й неделе беременности

    На 26-й неделе беременности возможно назначение приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы:

    • общий анализ мочи;
    • общий анализ крови;
    • анализ крови на сахар;
    • женщинам с отрицательным резус-фактором на 26-й неделе возможно назначение анализа на антитела.

    Направления для сдачи необходимых анализов были выданы во время прошлой встречи.

    Во время приема гинеколог оценит полученные результаты анализов и проведет измерения, позволяющие контролировать развитие беременности и самочувствие женщины:

    • вес. Оценка прибавки с момента постановки на учет;
    • объем живота. Оценка увеличения окружности талии;
    • высота стояния дна матки. Оценка соответствия параметра сроку беременности;
    • артериальное давление;
    • температура тела;
    • сердцебиение плода (при помощи стетоскопа).

    Врач проведет опрос беременной о появившихся изменениях в самочувствии, наличии неприятных признаков. Отлично, если женщина расскажет о всех появившихся ощущениях, странностях или волнительных происшествиях. Рекомендуется задать все интересующие вопросы, появившиеся после прошлой встречи.

    Как не забыть о чем спросить?

    Чтобы появившаяся рассеянность и забывчивость не помешали узнать у врача нужную информацию, хорошо завести специальный блокнот, который будет храниться в папке с направлениями на анализы и вещами для приема. Записывайте в него появляющиеся вопросы и храните в сумке, с которой ходите к врачу. Увеличившаяся частота мочеиспускания, скорее всего, заставит посетить уборную, где, доставая салфетки, легко обнаружить блокнот.

     

    В конце приема гинеколог назначит дату следующей встречи и выдаст направления на необходимые анализы.

    УЗИ

    На 26-неделе беременности планового УЗИ не проводится. Направление на ультразвуковое исследование выдается при наличие медицинских показаний, при подозрении на отклонения в развитии беременности.

    При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе, чтобы убедиться в благополучном течении беременности

    Матка и живот

    На 26-й неделе беременности дно матки находится на высоте от 4 до 6 см над пупком, высота от лонного сочленения около 24 см.

    Живот на этой неделе продолжает увеличиваться, прибавляя в окружности около 1 см еженедельно.

    Боли в животе и других частях тела

    На этой неделе возможно появление болевых ощущений в разных частях тела. Будущей маме важно ориентироваться в характере, интенсивности и возможных причинах их возникновения, чтобы принять меры по устранению боли.

    Боли в животе

    Болевые ощущения в животе на 26-й неделе беременности могут быть разной интенсивности и характера. Достаточно часто временные неприятности вызывает активность будущего малыша: удары под ребра, по диафрагме, по седалищному нерву. Если кроха интенсивно бьет в одно и то же место, вызывая появление боли, стоит прилечь и поговорить с плодом. Положите руку на живот и в попытке ударить по ней ногой, кроха немного перевернется.

    Несильные болевые ощущения, сопровождающиеся зудом по бокам живота и на бедрах. Если интенсивность боли слабая, а зуд силен, то, вероятнее всего, они вызваны растяжением мышц брюшного пресса. Чтобы снизить силу проявления и избежать появления растяжек, стоит лечь и смазать кожу живота оливковым маслом или рекомендованным гинекологом кремом от растяжек.

    Схваткообразные боли. В норме на 26-й неделе могут появиться тренировочные схватки, но они должны проходить без боли.

    Если при сокращении мышц живота женщина чувствует боль, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

    Боли в пояснице

    Неприятные ощущения или боль в пояснице на 26-й неделе беременности вызваны смещением центра тяжести, увеличением нагрузки на мышцы позвоночного столба. Снизить интенсивность этих проявлений может помочь дородовый бандаж.

    Если боли в спине локализуются справа или слева от поясницы, следует проконсультироваться у гинеколога.

    Боли в шее или лопатках на этой неделе, в большинстве случаев, следствие неправильного положения тела во время сидения. Рекомендуется не скрещивать ноги, а держать их на некотором удалении друг от друга, избегать сутулости или перекошенности плеч. Женский позвоночник во время беременности испытывает сильную нагрузку, стоит постараться обеспечить ему правильное положение.

    Боли в ногах

    Причины, вызывающие боли в ногах, на 26-й неделе могут быть разные: варикозное расширение вен, отеки, нехватка витаминов и минералов, последствия физической нагрузки. При появлении незначительных признаков: усталость или судороги в конце дня, легкие болевые ощущения, проходящие после отдыха, волноваться не стоит.

    Если боль сильная или не прекращается после отдыха, неплохо проконсультироваться у гинеколога для выявления причин и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях врач предпишет диету, в других — ношение компрессионного белья или лечение при помощи медикаментов. Прибегать к народным средствам, без консультации со специалистом, не рекомендуется.

    Выделения

    На 26-й неделе в норме количество выделений может существенно увеличиться. Это происходит в результате начала процесса подготовки организма к родам. Консистенция, цвет и запах отделяемого не изменяются: светлые, практически прозрачные, без запаха.

    Любые отклонения в качестве выделений (цвет, запах, консистенция) — причина обратиться к гинекологу. Стоит посоветоваться с врачом, если кажется, что отделяемое стало очень жидким, водянистым.

    Кровотечение и менструация

    Появление выделений или кровотечения на 26-й неделе беременности — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью. В норме красного или коричневого отделяемого быть не должно.

    Питание

    Питание беременной на 26-й неделе срока

    Питание беременной на 26-й неделе срока

    Питание беременной женщины на 26-й неделе -важная составляющая благоприятного вынашивания малыша. Следование принципам здорового питания и контроль за поступлением в организм полного комплекса полезных веществ позволяет держать в рамках набор веса, обеспечивать плод всеми необходимыми элементами, сохранять здоровье будущей мамы. На этой неделе следует уделить внимание продуктам содержащим:

    • витамины А, В, С, D и Е;
    • железо, калий, кальций, магний.

    Идеально, если в рацион будут включены:

    • мясо красных сортов;
    • нежирная рыба;
    • субпродукты;
    • куриные яйца;
    • творог и сыр;
    • брокколи и цветная капуста;
    • спаржа;
    • картофель, морковь и иные овощи;
    • гречка и нешлифованный рис;
    • яблоки, бананы и другие фрукты;
    • шиповник, черная смородина и другие сезонные ягоды;
    • чернослив, курага и другие сухофрукты;
    • семена тыквы, миндаль, грецкие орехи.

    Желательно готовить продукты при помощи варки или тушения, избегая жарки, копчения и засолки.

    Идеально, если получится снизить количество употребляемой соли до возможного минимума.

    Витамины

    Принимать поливитаминные комплексы на 26-й неделе беременности стоит лишь после назначения их гинекологом. На поздних сроках, бесконтрольный прием витаминов и пищевых добавок может спровоцировать чрезмерный набор веса женщиной и ребенком. Это грозит осложнениями во время родов, поэтому стоит избегать самоназначения витаминов и строго следовать дозировке, указанной врачом.

    Вес

    Большинство женщин к 26-й неделе беременности набирают от 6,5 до 10 кг веса с момента постановки на учет. В некоторых случаях возможно отклонение от этих показателей в меньшую или большую сторону без патологических явлений. Оценивать вес и принимать решение о необходимости диеты, корректировки рациона или назначения лечения должен врач. Опираясь на анализы, анамнез, самочувствие, индекс массы тела до беременности, гинеколог может выявить насколько набранный вес соответствует сроку и является ли отклонение от нормативов патологическим состоянием.

    За ближайшие 7 дней рекомендуется набрать не более 500 г.

    Можно и нельзя

    К 26-й неделе беременности женщина уже хорошо понимает, какие ее действия улучшают самочувствие, а какие вызывают неприятные ощущения или последствия. Ограничения или рекомендации на 26-й неделе может ввести гинеколог, и мы настоятельно рекомендуем им следовать.

    Некоторые, кажущиеся незначительными запреты или советы, могут играть важную роль в общем самочувствии женщины и дальнейшем ходе беременности. Если гинеколог ограничил прием жидкости или предложил придерживаться определенной диеты, советует ограничить физическую активность или, наоборот, чаще гулять и заниматься плаванием — отнеситесь к этим рекомендациям внимательно. Не всегда опасные явления легко рассмотреть, но если врач заметил нежелательные симптомы, то лучше подстраховаться, прислушавшись к его профессиональному мнению.

    При отсутствии запретов и рекомендаций от наблюдающего гинеколога, желательно придерживаться общих советов для беременных:

    • избегать алкоголя, никотина, наркотических веществ;
    • минимизировать контакт с бытовой химией, красками, лаками, растворителями;
    • давать себе время на полноценный отдых (спать минимум 8 часов ночью);
    • уделять достаточно времени гигиене. Усилить уход за кожей и интимными зонами в летний период;
    • избегать контакта с возможными носителями инфекции;
    • ежедневно гулять на улице, стараться не сидеть, а ходить;
    • не поднимать тяжелые вещи, не работать с высоко поднятыми руками. Если нужно поменять шторы, то доверьте это домочадцам;
    • относиться к временным изменениям (забывчивость, рассеянность, плаксивость) по-философски. Стараться сохранять бодрый, радостный настрой.

    Секс

    При отсутствии четкой рекомендации от гинеколога интимная жизнь на 26-й неделе не запрещена. Будущим родителям следует быть осторожными и стараться не оказывать давление на живот. Позиция будущей мамы должна быть удобной, не вызывать чрезмерного напряжения. Не рекомендуется пробовать новые позы, особенно предусматривающие нахождение беременной в заведомо напряженном положении.

    Проблемы 26-й недели беременности

    Проблемы 26-й акушерской недели беременности

    Проблемы 26-й акушерской недели беременности

    На 26-й неделе беременности некоторые женщины могут столкнуться с проблемами, о которых лучше знать заранее. Понимание сути проблемы позволит сохранить спокойствие и принять взвешенное решение, если потребуется.

    Многоводие

    На 26-й неделе беременности женщина может отмечать появление некоторых симптомов:

    • болей в животе;
    • отечности;
    • увеличение количества растяжек при максимальном уходе за кожей живота;
    • нахождение дна матки выше 10 см над пупком;
    • бульканья в районе матки.

    Наличие этих симптомов — повод обратиться к гинекологу за консультацией. В некоторых случаях возможно постановка диагноза — многоводие. Подтвердить или опровергнуть подозрения может УЗИ.

    Многоводие — увеличение количества околоплодных вод. Патологическое состояние, которое в отсутствии лечения может привести к преждевременным родам, гибели плода или тяжелым порокам развития. При своевременном выявлении и четком следовании назначениям врача, ситуацию можно исправить, свести риски к минимуму.

    Гестоз

    Поздний токсикоз  (гестоз) в большинстве случаев появляется на последних неделях беременности, но его предвестники могут проявиться раньше. Гестоз — патологическое, потенциально смертельно опасное состояние женского организма. Чем раньше будут выявлены предвестники, тем больше вероятности снизить риски появления осложнений.

    На 26-й неделе беременности женщине стоит сообщить гинекологу, если она отмечает появление:

    • отеков рук, ног, лица;
    • изменений в артериальном давлении;
    • проблем со зрением;
    • сложностей или болей при мочеиспускании;
    • болезненности по бокам спины.

    Наличие этих симптомов не обязательно говорит о появлении предвестников гестоза, но позволяет гинекологу своевременно проводить дополнительные анализы, выявляя возможные проблемы и осложнения. Поздний токсикоз лучше предупредить, чем лечить.

    Преждевременные роды

    На 26-й неделе беременности вес плода около 1000 г.. При преждевременном появлении на свет кроха еще не сможет дышать, и ему будет необходима специализированная медицинская помощь. Выживаемость детей с экстремально низкой массой тела — 50/50. Беременной следует знать, какие симптомы могут говорить о начале родовой деятельности в 26-ть недель, чтобы экстренно обратиться за медицинской помощью:

    • сильная боль в животе, похожая на менструальную;
    • напряжение мышц живота, сватки;
    • болезненные ощущения в паху, ощущение сдавливания в бедрах и тазу;
    • спазмы в кишечнике, понос;
    • постоянная, нарастающая тупая боль в спине;
    • выделения (красные или коричневые) или кровотечение.

    Попав в роддом, беременная будет помещена в отделение патологии беременности, где врачи попытаются максимально затормозить процесс. Это оптимальный вариант. Идеально, если получится полностью остановить начавшиеся роды и позволить плоду достигнуть полного созревания (37-38 недель).

    Если остановить процесс преждевременных родов не удастся, то малышу понадобится срочная помощь медиков для обеспечения всеми необходимыми условиями для сохранения жизни.

     

    26-я неделя — время, когда пора начинать задумываться над уходом в декрет. Рассеянность и забывчивость уже мешают полноценно работать, и на первый план выходят мысли о будущей встрече с крохой.

    Еще неделя, и начинается третий триместр, по окончанию которого малыш появится на свет. Он с каждым днем становится сильнее, “отрабатывая” удар на маминых ребрах. Практически все его системы и органы хорошо сформированы, остаются важные приготовления, и кроха будет готов к встрече с мамой.

    Старайтесь следовать рекомендациям, размещенным в нашей статье, прислушивайтесь к советам гинеколога. Не расстраивайтесь из-за пустяков и помните, крохе нравится, когда у его мамы хорошее настроение. Улыбайтесь чаще.

    Комментариев пока нет

    Что Вы думаете о статье?