2019
На календаре 32-я акушерская неделя беременности, 30-я от зачатия, 28-я от задержки менструации.
- Что ожидает плод и будущую маму не этом сроке?
- На что нужно обратить внимание?
- Какие анализы стоит сдать и о чем рассказать гинекологу?
- Как правильно питаться, чтобы улучшить пищеварение?
Правила поведения и возможные проблемы этой недели читайте в статье.
Содержание:
- Плод. Развитие на 32-ой неделе
- Мама. Изменения в психологическом и физическом состоянии организма на 32-ой неделе
- Посещение врача акушера-гинеколога
- Питание
- Вес
- Можно и нельзя
- Проблемы 32-й недели беременности
Плод. Развитие на 32-ой неделе
Продолжается 3 триместр беременности, до срочных родов (в срок) остается от 6 до 10 недель). За прошедшие 30-ть недель от зачатия из маленькой клеточки, образованной из маминой яйцеклетки и папиного сперматозоида, развился полноценный человечек. К этому сроку он может весить от 1,5 до 2 кг, вырасти от 40 до 44 см. Такой разброс в показателях малышей на этом сроке обусловлен в первую очередь наследственными факторами (у некрупных родителей чаще рождается небольшой ребенок, у рослых — крупнее средних цифр).
К 32-й неделе завершаются основные процессы развития внутренних органов, но малыш еще не полностью готов к рождению. В ближайшие 6-10 недель его тело будет созревать, учиться работать синхронно.
Нервная система — основа любого живого организма, к этой неделе становится совершеннее, но процесс укрепления нервных связей между центральной и периферической нервными системами продолжается. От каждой клеточки тела моментально проходят импульсы в центральный орган системы — головной мозг.
Полученная и обработанная информация фиксируется, создавая первичную базу знаний крохи. Чтобы уместить поступающие данные и запасти место для будущих знаний, головной мозг преображается в компактную структуру, состоящую из множества борозд и извилин. На 32-й неделе борозды продолжают углубляться, объединяться.
Чтобы увеличившееся количество нервных импульсов не повредило нейроны, продолжается активный процесс миелинизации. Большинство нервных клеток “обрастают” миелином, что способствует их защите и улучшает скорость проведения информации.
На этом сроке мозг четко можно разделить на разные отделы, каждый из которых отвечает за свой набор функций. Наиболее примечателен отвечающий за получение информации от органов чувств. На 32-й неделе кроха реагирует на свет, хорошо слышит, различает вкус и запах, ощущает прикосновения и может испытывать боль. Это большой шаг к самостоятельной жизни.
Активизируются защитные функции зрения. Начинает расширяться зрачок, реагируя на освещенность, веки открываются и закрываются. Если кроха случайно дотронется до роговицы глаза, сработает рефлекс: плод зажмурится. С этой недели веки синхронизируются с режимом малыша: когда он спит, они закрыты, когда бодрствует — открыты.
Безусловные рефлексы, необходимые крохе в первое время после рождения, сформированы. Среди наиболее выраженных из них:
- умение сосать и глотать;
- навык поворота головы в разные стороны. Если кроха уткнется лицом во что-нибудь, он рефлекторно повернет голову;
- способность отталкиваться ногами от опоры;
- хватательный рефлекс;
- умение раскидывать ручки в стороны и разжимать кулачки реагируя на громкий звук;
- навык поворота головой в ответ на прикосновение к уголку губ.
Эти и другие, менее заметные для обычной мамы, рефлексы — важные показатели развития нервной системы. Именно они, кажущиеся простыми умения, позволяют педиатрам оценивать развитие малыша в первые 6 месяцев жизни. Большинство безусловных рефлексов наблюдаются у детей в первые 4 месяца жизни, после чего начинают затухать, сменяясь условными реакциями.
Отдел головного мозга ответственный за личность ребенка активно развивается. Идет закладка основных черт характера, интеллектуальных способностей, особенностей личности. Будущей маме не нужно стесняться разговаривать со своим животиком, ведь карапуз все слышит. Активное общение важно с психологической точки зрения для мамы: поддерживается связь, но еще важнее для плода: совершенствуется слух, умственные возможности, психологическое равновесие.
Важное изменение происходит на 32-й неделе беременности в дыхательной системе. На этом сроке завершается формирование легких. Уже образовалось нужное количество альвеол (пузырьков, ответственных за газообмен в легких). Их уже практически 24 млн в каждом легком. Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. Но на текущем этапе их уже достаточно, чтобы обеспечить малыша нужным количеством кислорода.
В ближайшие 6-8 недель альвеолы будут созревать и покрываться сурфактантом. Это вещество в момент первого вдоха позволит газовым пузырькам расправиться и не слипнуться при выдохе. На этом сроке сурфактанта еще не достаточно, он будет вырабатываться до самого рождения. Именно поэтому стоит максимально продлить период вынашивания.
На 32-й неделе из материнского организма к плоду начинают поступать иммуноглобулины. Реагируя на это, у плода начинают вырабатываться антитела. Так иммунная система обучается правильно работать. Сейчас малыш находится в стерильной среде, но когда начнет движение по родовым путям, он столкнется с множеством различных микроорганизмов. Чтобы эта встреча не переросла в болезнь, иммунной системе нужно готовится, что и происходит на данном этапе развития.
Еще один важный аспект успешного выживания вне мамы — стабильная, правильная работа эндокринной системы. Ежедневно в организме каждого человека вырабатывается множество гормонов, необходимых для запуска или остановки жизнеобеспечивающих процессов. На 32-й неделе у плода уже работают все необходимые железы: щитовидная, поджелудочная, паращитовидная, вилочковая и т. д. Накопить нужное количество гормонов, обеспечивая при этом самостоятельную работу органов в утробе — нелегкая задача, требующая некоторого времени. Кроха успешно справится с ней к рождению.
С 32-й недели еженедельно вес плода будет увеличиваться приблизительно на 200 г. Эта скорость обеспечивается, в первую очередь, изменениями, происходящими в мускульной системе и кожном покрове. Когда все органы и системы практически готовы, нервная система сосредотачивается на развитии мышц. Они увеличиваются в объеме, вслед за ростом костей, становятся сильнее.
Терморегуляция (сохранение нужной температуры тела) переходит к подкожному жиру. На этом сроке его становится больше. Щечки становятся кругленькими, ручки и ножки — пухленькими. На плечах, шее, руках уже практически сформировалось достаточное количество бурого жира, необходимого в первые дни жизни для обеспечения тела питательными веществами и энергией. Белый жир формируется под кожей во всем теле, поддерживая ровную температуру.
Достаточное количество белого жира влияет на цвет кожи плода. На этой неделе она близка к привычному бледно-розовому, телесному. Кожный покров стремительно совершенствуется. Кроме цвета видоизменяется его внешняя оболочка: отпадает лануго (первородный пушок), смывается первородная смазка. Это происходит как результат передачи функции теплорегуляции подкожному жиру.
Волосы на голове уже приобрели цвет, с которым кроха появится на свет. Они еще редкие, но их структура становится крепче. У некоторых малышей уже можно рассмотреть настоящую шевелюру, другие — абсолютно лысые. Не стоит переживать, если на УЗИ женщина увидит, что у ее плода нет волос. Просто они еще очень маленькие и растут медленно. В норме кроха может даже родиться лысым.
Если малыш появится на этой неделе, у него большие шансы выжить, но, вследствие незрелости внутренних систем, понадобятся недели, а может и месяцы, чтобы нагнать сверстников. Будущей маме стоит внимательно относиться к собственному здоровью, приложить максимум усилий, чтобы родить в срок 38-42 недели.
Шевеления и положение плода в матке
Большинство малышей к 32-й неделе занимают позицию вниз головой. Это самое благоприятное для рождения положение. Если плод находится в матке вниз ножками или расположился продольно зеву матки, то у него есть еще пару недель, чтобs перевернуться. Если к родам кроха не занял головное предлежание — это показатель к кесареву сечению.
Если малыш располагается в матке неправильно, то на 32-й неделе женщине стоит отказаться от ношения бандажа, чтобы дать возможность плоду перевернуться.
В норме на этой неделе беременная должна ощущать около 10 толчков в течение 12 часов. Не стоит пугаться, что малыш стал меньше двигаться. Если женщина чувствует 1 толчок в 2 часа — это норма, так как к этой неделе плоду уже тесно в матке.
Мама. Изменения в психологическом и физическом состоянии организма на 32-ой неделе
32-я неделя — период, когда каждая беременная все больше задумывается о предстоящих родах и последующих событиях. Гормональный фон и приближение момента долгожданной встречи нередко приводят к нежелательным психологическим осложнениям. Наиболее распространенные их них — страхи. Кто-то боится боли во время родов, кого-то больше волнует здоровье малыша, кому-то кажется, что не получится полностью подготовить дом до родов. Лучший вариант решения этой ситуации — подчинить себе свои страхи, убрав их причину.
Как избавиться от страха боли во время родов?
Полностью избежать болезненности во время родов не удастся. Даже кажущийся безболезненным вариант с кесаревым сечением сулит послеоперационные боли, тем более, что для проведения операции нужно медицинское обоснование.
Чтобы подчинить себе страх болезненности во время родов, можно уже с 32-й недели ознакомиться с вариантами обезболивания. Есть 2 способа снижения болезненности во время родов:
- применение медицинских препаратов (эпидуральная анестезия, местное обезболивание, внутримышечное, при помощи медикаментов). Неплохо поинтересоваться какие варианты применяются в роддоме, который выбрали, или в который повезут, если не заключен контракт на роды. Нужно уточнить, возможно ли применение этих видов в конкретном случае. Рекомендуется обсудить эти вопросы с наблюдающим за беременностью гинекологом;
- немедикаментозное обезболивание (массаж, психологическая подготовка, рефлексотерапия и гидротерапия). К этим видам обезболивания нужно готовиться заранее, изучать принципы их применения. Этот вариант идеально подойдет, если будущая мама планирует рожать с мужем или другим близким человеком.
Понимая как и когда можно снизить боль, женщина будет чувствовать себя увереннее, страх утихнет. Большинство рожениц, досрочно готовившихся к родам психологически, утверждают, что испытываемые болезненные ощущения не оправдали ожидания, были слабее предполагаемого.
Как избавиться от страха за здоровье ребенка?
Материнский инстинкт к 32-й неделе беременности заставляет женщину испытывать страх за здоровье будущего малыша. В некоторых случаях могут проявляться панические атаки. Побороть страх помогают:
- постоянный контроль беременности у гинеколога;
- тесное общение с плодом: в третьем триместре, если будущая мама достаточно часто разговаривает с малышом, уже сформирована тесная связь, женщина чувствует своего малыша;
- откровенный разговор с гинекологом об ощущениях, вызывающих страх. Беспокойство возникает там, где не хватает информации, объяснения происходящему. Чем лучше будущая мама будет понимать, почему происходит то или иное явление, тем меньше будет страх;
- посещение курсов будущих мам. Во время занятий медицинские работники прорабатывают основные страхи беременных, дают ответы на самые распространенные переживания. Беременной не нужно стесняться задавать волнующие вопросы, чтобы помочь себе побороть страх.
Как перестать бояться не успеть подготовиться к родам?
Страхи этой группы разделяются на 2 категории:
- Не успеть собрать вещи в роддом;
- Не успеть подготовить дом к приезду крохи.
Чтобы не переживать о вещах, необходимых в роддоме, рекомендуется заранее обратиться в медучреждение, в котором планируются роды, чтобы узнать перечень разрешенных вещей (в разных родильных домах списки могут отличаться, если женщина не знает точно, в какой роддом попадет, стоит собрать минимальный набор, а дополнительные вещи сложить отдельно на видном месте). По полученному списку соберите 3 пакета:
- для родов;
- для послеродового периода;
- на выписку.
Покажите близким, какой из пакетов когда будет нужен, а лучше подпишите, и оставьте их на виду. В нужный момент, если женщина не будет находится дома, муж или другой член семьи легко найдут необходимые вещи и передадут роженице.
Чтобы успеть подготовить дом к появлению ребенка, нужно определиться, что именно вызывает страх, и в первую очередь решить этот вопрос.
- ремонт в комнате желательно завершить в ближайшие недели, чтобы лишние запахи выветрились;
- если женщина не хочет покупать вещи до рождения, то неплохо выбрать наиболее подходящие варианты в интернет-магазинах заранее, показав их близким. Когда беременная родит, муж или другие члены семьи смогут купить именно то, что необходимо.
Физические изменения и ощущения
На 32-й неделе общее состояние организма большинства беременных удовлетворительное, но некоторые признаки срока могут доставлять неудобства. Неплохо научиться различать, какие ощущения — нормальное проявление, а какие требуют консультации или незамедлительного обращения за медицинской помощью.
Основные неприятности на этом сроке появляются как следствие увеличения матки:
- частое мочеиспускание;
- изжога, тяжесть в желудке, метеоризм;
- спертость дыхания, одышка;
- растяжки;
- зуд по всей поверхности живота;
- болезненность спины во время и после прогулки.
Эти ощущения — норма. Если они не мешают женщине вести обычную жизнь, волноваться не стоит.
Обратиться к гинекологу за консультацией нужно, если:
- при мочеиспускании появились жжение или боль;
- цвет мочи стал темным, мутным, с примесью хлопьев;
- на уровне поясницы по бокам ощущается боль;
- на руках, ногах или лице появились отеки. По вечерам и ночам тревожат судороги и боли в ногах;
- отмечается головная боль или тяжесть в затылочной области головы, вызванные изменением артериального давления;
- появился или обострился геморрой. Во время дефекации и перед ней наблюдаются боли в анальном отверстии, в каловых массах заметны небольшие вкрапления крови;
- обострилась варикозная болезнь ног, начали образовываться сосудистые звездочки;
- отмечается сильное головокружение с тошнотой;
- начали слоиться ногти, выпадать волосы, резко ухудшается зрение.
Указанные признаки — самые распространенные среди женщин на 32-й неделе беременности, но возможны и другие варианты. Если будущая мама заметила симптом, который ее беспокоит, то дополнительная консультация у специалиста не помешает.
Посещение врача акушера-гинеколога
На 32-й неделе беременности возможно назначение очередного приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлой встрече. Чаще всего требуются:
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови;
- анализ крови на сахар;
- анализ на антитела, для беременных с отрицательным резус-фактором;
- анализ на гормоны (при подозрении на патологию);
- биохимический анализ крови (при подозрении на нехватку витаминов или при других опасениях гинеколога).
С 30 по 34 неделю беременности проводится 3 обязательный скрининг состояния здоровья женщины и плода. В рамках обследования осуществляются анализы и исследования:
- УЗИ состояния плода, матки, плаценты и шейки матки;
- допплерография, в рамках УЗИ (исследование состояния сосудов плода);
- анализ крови на ВИЧ (СПИД), RW, гепатит;
- биохимический анализ крови;
- мазок на флору;
- анализ на гормоны (при необходимости);
- повторный осмотр у узких специалистов (терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист).
Считается, что сдавать анализы и проходить УЗИ наиболее информативно на 32-34 неделях, но в некоторых случаях направления выдаются раньше.
Прием у гинеколога на этой неделе не отличается от предыдущих. В рамках встречи врач производит:
- опрос беременной о самочувствии;
- замер показателей общего здоровья: температура тела, артериальное давление, частота сердечных сокращений;
- измерение веса, расчет набранной массы с момента постановки на учет;
- замер окружности живота и высоты дна матки;
- прослушивание сердцебиения плода при помощи стетоскопа.
Завершится прием:
- выдачей направлений на необходимые исследования;
- назначением даты следующего приема;
- выдачей рекомендаций;
- обозначением даты прохождения кардиотокографии плода (КТГ). Это исследование с текущей недели будет необходимо проходить каждые 10 дней.
Первые измерения сердцебиения и степени тонуса матки при помощи аппарата КТГ будут проводиться под руководством врача, дальнейшие измерения в некоторых поликлиниках женщины проводят самостоятельно, принося результаты на прием.
УЗИ
На 32-й неделе беременной может быть назначено плановое УЗИ, входящее в 3 скрининг. Цели исследования — проверка соответствия развития плода установленному сроку, выявление возможной гипоксии, патологии, риска преждевременных родов.
Во время процедуры узист исследует:
- фетометрию плода: длину и ширину основных костей тела малыша. По этим параметрам, с учетом веса беременной женщины, высчитывается приблизительный вес;
- состояние внутренних органов плода: зрелость, комплектность, соответствие норме;
- состояние сосудистой системы: оценка кровотока плода, матки, пуповины;
- состояние околоплодных вод (их количество и качество);
- положение плода в матке: головное, ножное, поперечное;
- состояние плаценты: степень ее зрелости. При выявлении раннего старения возрастает риск преждевременных родов;
- наличие обвития пуповиной;
- наличие пороков развития, внешних дефектов.
Оценка полученных результатов — задача специалиста, не рекомендуется интерпретировать их самостоятельно. В 3-м триместре многие показатели плода могут отличаться от средних цифр нормы без наличия патологии. Оценка должна проводиться в комплексе с другими показателями.
Если полученные результаты не соответствуют норме, то женщину могут направить на дополнительные исследования.
Матка и живот
На 32-й неделе матка продолжает растягиваться. Ее дно уже находится на высоте около 32-34 см от лонного сочленения, в 12 см над пупком.
Кожа живота на этом сроке подвергается сильному испытанию. Беременная очень часто ощущает желание его почесать. Рекомендуется усилить контроль за состоянием кожи, использовать специализированные кремы, рекомендованные гинекологом, для профилактики появления растяжек.
Боли в животе и других частях тела
На 32-й неделе беременности женский организм испытывает серьезную нагрузку, вследствие которой могут появляться различные болевые ощущения в разных частях тела. Чаще всего будущие мамы жалуются на болезненность в позвоночнике, ногах, обострение геморроя. Основная причина болей на этом сроке — увеличивающаяся матка. Она давит на окружающие органы и сосуды, что приводит к неприятным ощущениям.
Несмотря на то, что болезненность в разных частях тела — норма в 3-м триместре, некоторые ощущения — повод обратиться за консультацией или даже вызвать скорую помощь.
Когда боль — сигнал для дополнительной консультации у гинеколога:
- болит по бокам спины в районе поясницы. При постукивании в районе почек неприятное ощущение усиливается. Срочно отправиться к врачу нужно, если к боли добавилось жжение или болезненность во время мочеиспускания;
- боли в ногах, не связанные с длительной прогулкой или переутомлением, судороги. Эти ощущения могут быть вызваны отеками, варикозным расширением вен, нехваткой питательных веществ. Лечение указанных осложнений должно проходить под контролем гинеколога;
- периодическая головная боль, вызванная повышенным артериальным давлением. На 32-й неделе высокое артериальное давление — симптом, указывающий на возможное развитие гестоза (позднего токсикоза). Это осложнение без лечения может привести к тяжелым последствиям, вплоть до гибели плода и женщины;
- боли в анусе. Обострение и появление геморроя — не редкость в 3-м триместре. Лечение должно проводиться под наблюдением гинеколога.
Когда боль — сигнал к немедленной госпитализации:
- постепенно увеличивающаяся, непроходящая боль в спине;
- тянущая, схваткообразная, постепенно усиливающаяся, независимо от положения тела, боль в животе;
- давящая, ноющая боль в промежности.
Выделения, кровотечения, менструации
На 32-й неделе беременности отделяемое из половых путей в норме:
- без запаха;
- ровной консистенции;
- светлого или молочного цвета.
Если выделения стали желтые или зеленые, имеют творогообразную или хлопьеобразную консистенцию, резко и неприятно пахнут, нужно обратиться к гинекологу за консультацией. Так проявляется молочница, которую нужно вылечить до родов.
Любые выделения красного или коричневого цвета — сигнал к экстренной госпитализации. В норме не должно быть мазни, кровотечения или менструации. Если женщина обнаружила любое количество крови, отделяемой из влагалища, нужно срочно выяснить причину ее появления и предпринять меры сохранения беременности.
Питание
Правильное питание беременной на 32-й неделе рекомендуется выстраивать по некоторым правилам:
- есть часто, но немного. Идеально питаться 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа;
- прекращать есть до ощущения насыщения;
- не смешивать разные блюда в один прием пищи;
- последний прием пищи — за 2-3 часа до сна. При необходимости можно перебить аппетит йогуртом или фруктом;
- пить около 1,5 л жидкости в день, если гинеколог не назначит иного;
- исключить вредные продукты, избегать полуфабрикатов, соленостей, копченостей, вяленого;
- полностью отказаться от крепкого чая и кофе, если гинекологом не назначено иного;
- употреблять минимум соли.
Следование указанным рекомендациям позволяет существенно снизить проявление неприятных ощущений вызванных разрастанием матки: запоры, метеоризм, изжога.
Чтобы обеспечить плод и собственный организм нужными полезными веществами, рекомендуется употреблять:
- мясо красных сортов, субпродукты, рыбу (предпочтительно морскую), ежедневно;
- молочные продукты (творог, сыр, кефир);
- каши (гречневую, рисовую, овсяную и т. д.);
- куриные яйца (ежедневно);
- овощи и фрукты (морковь, тыква, брокколи, спаржа, цветная капуста, бананы, яблоки);
- сухофрукты;
- ягоды.
Идеально, если получится включить в ежедневный рацион минимум по одному указанному продукту.
Витамины
Прием поливитаминных комплексов и БАДов на 32-й неделе беременности рекомендуется осуществлять строго по предписанию гинеколога. Не стоит заниматься самоназначением. Чтобы правильно определить необходимую дозировку и подходящий комплекс, врач оценивает результаты анализов, состояние здоровья женщины, учитывает региональные особенности и другие факторы.
Стоит помнить, что переизбыток определенных элементов может навредить не меньше, чем их недостаток.
Вес
К 32-й неделе беременности женщина набирает от 8,5 до 13 кг. В некоторых случаях возможно отклонение от указанной нормы в обе стороны. Определять норму для конкретной женщины должен врач. Если во время приема, он говорит, что набрано слишком много или мало, рекомендуется прислушаться к его мнению.
В ближайшие 7 дней желательно прибавить не более 500 г, оптимально — 300 г.
Можно и нельзя
Один из факторов, влияющих на благополучие беременности — соблюдение женщиной минимальных правил поведения. На 32-й неделе следует продолжать их придерживаться:
- внимательно слушать, записывать и выполнять рекомендации гинеколога;
- полностью исключить употребление алкоголя, никотина, наркотических веществ;
- минимизировать контакт с бытовой и строительной химией;
- соблюдать питьевой и пищевой режим. Особенно, если есть рекомендации от врача;
- отказаться от полуфабрикатов, копченого, соленого, вяленого, других вредных продуктов;
- высыпаться, ежедневно гулять на улице, выполнять физические упражнения;
- контролировать чистоту тела;
- поддерживать порядок в доме;
- часто проветривать помещения, особенно перед сном;
- избегать бытовых задач требующих значительных усилий, нахождения на высоте, поднятия рук вверх;
- минимизировать возможность заболеть: стараться не контактировать с болеющими, избегать мест массового скопления людей;
- сохранять положительное настроение, избегать стресса.
Секс
При отсутствии патологии беременности и прямого указания от гинеколога запрета на сексуальную жизнь на 32-й неделе нет. Главное, о чем стоит помнить будущим родителям — соблюдение мер безопасности:
- выбранная поза должна быть удобной для женщины, не предполагать давления на живот;
- стоит избегать интенсивных движений, глубоких проникновений;
- желательно использовать презерватив.
Проблемы 32-й недели беременности
На 32-й неделе беременности женщина может столкнуться с некоторыми проявлениями, которые могут свидетельствовать о появлении патологии или осложнений. Среди них есть симптомы, которые должны стать стимулом к немедленному обращению за медицинской помощью:
- болит живот, спина, промежность и/или бедра. Боль постоянная, усиливается;
- плод затих более чем на 6 часов или слишком активен;
- при очередном измерении женщина заметила, что за 7 дней живот не вырос или увеличился более чем на 2 см;
- по поверхности живота появляется много растяжек;
- сильные спазмы в кишечнике, понос;
- началась рвота, или мучает тошнота;
- появились выделения красного или коричневого цвета;
- излились околоплодные воды, или выделения стали очень жидкие;
- при движении слышно бульканье в районе матки;
- однократная потеря сознания, потемнение в глазах;
- резкое снижение зрения;
- сильная жажда, не проходящая после питья воды;
- усиление отеков при минимальном употреблении соли;
- повышенное давление, сопровождаемое головной болью, тяжестью в затылке.
Указанные симптомы чаще всего говорят о начавшейся родовой деятельности или появлении патологии беременности. Откладывать визит в медицинское учреждение крайне не желательно.
Календарь беременности достиг 32-й недели. У малыша уже сформировались все внутренние органы, осталось только дождаться, когда они созреют. Будущая мама все сильнее ощущает нагрузку на свое тело, может появиться множество разнообразных ощущений, которые не всегда приятны. Чтобы спокойно доходить оставшиеся 6-8 недель, рекомендуется следовать советам, размещенным в этой статье, консультироваться с гинекологом при возникновении любых вопросов, связанных с самочувствием.
Ждать встречи осталось совсем немного, поэтому самое время продумать детали: обстановку, одежду, имя для новорожденного. Неплохо уже сейчас решить, будет ли муж присутствовать на родах, хотите ли вы использовать обезболивание, собрать необходимые для роддома вещи. Сохраняйте спокойствие и хорошее настроение, ведь малыш все чувствует и понимает.
