01Мар
2019
0
33-я акушерская неделя беременности

На календаре 33-я акушерская неделя беременности, 31-я от оплодотворения, 29-я от задержки менструации.

  • Что ждет маму и плод на этой неделе?
  • Какие анализы необходимы?
  • Зачем идти на прием к гинекологу?
  • Как правильно питаться и каких правил придерживаться?

Что должно насторожить и заставить отправиться в больницу, читайте в статье.

Содержание:

Плод. Развитие на 33-ей неделе

Развитие плода на 33-й неделе беременности
Развитие плода на 33-й неделе беременности

33-я акушерская неделя беременности — финишная прямая к родам. До срочных (своевременных) родов остается от 5 до 9 недель, а плод уже практически готов к жизни вне материнского организма. Он весит от 1,7 до 2,2 кг, ростом от 42 до 45 см.

К этой неделе все органы и системы завершили свое развитие, до самых родов они будут только дозревать, совершенствуя свои функции. Цели плода на ближайшие несколько недель — набор веса и тренировка всех частей тела.

На этой неделе организм малыша представляет из себя полноценную жизнеобеспечивающую систему, в которой все части хорошо работают. Незначительные изменения еще происходят, но основные функции запущены.

Основа любого живого организма — нервная система. Состоящая из периферической и центральной систем, она контролирует все процессы и движения тела. К 33-й неделе она практически полностью готова.

Головной мозг — центр нервной системы, весит около 400 г. Основные процессы развития уже завершились, идет активное увеличение связей между нейронами, созревают нервные клетки. На этом этапе совершенствуются связи, ответственные за рефлекторную деятельность. Кроха уже имеет основные безусловные рефлексы, которые позволят ему выжить вне утробы матери, а невропатологу определить его здоровье.

Процесс развития и совершенствования головного мозга — тонкий и длительный. Нервная система плода работает по тем же принципам, что и у взрослого человека. Информация, полученная основными органами чувств, направляется в центральную нервную систему. Там происходит ее обработка, запоминание, принимается решение о необходимых изменениях. Это необходимо для создания оптимальных условий функционирования всего организма в целом.

Органы чувств к 33-й неделе активно передают информацию в соответствующие отделы мозга. Эти данные откладываются в коре головного мозга, стимулируя углубление борозд, образование извилин.

Если посмотреть на мозг плода, то он очень похож мозг взрослого человека, только завитков на коре меньше, но это временно. Мозг еще не рожденного ребенка будет постепенно развиваться до родов и после них, приблизительно до 20 лет.

Интересно! Большинство информации, получаемой человеком от органов чувств, хранится в клетках, входящих в состав коры головного мозга. Чтобы в относительно небольшой голове хватало места, природой предусмотрено компактное размещение нейронов. Они не располагаются ровным полотном, а выстраиваются определенными рядами, создавая углубления (борозды). Эти образования по мере роста сливаются между собой, формируя извилины.

Процессы развития органов чувств на этом сроке находятся на разных стадиях. Зрение уже завершило внутриутробное развитие. Малыш может различить свет и темноту, но цветное зрение ему пока недоступно. Этот навык появится уже после рождения. В первый год жизни кроха освоит лишь основные цвета спектра, и только после этого, в течение нескольких лет, научится различать их оттенки.

Слух, напротив, развит достаточно хорошо. Плод не только воспринимает звуковые волны, но и может выделить из них наиболее приятные: материнский голос, стук ее сердца. Пока все это сливается в единый ансамбль звуков, среди которых есть наиболее приятные сочетания.

Тактильные ощущения завершили свое внутриутробное развитие. Незначительные изменения будут происходить за счет увеличения числа нервных окончаний и связей, но в целом система уже передает четкие сигналы.

Нюх и вкус продолжают активно развиваться. Кажется, что малыш не может ощущать запахи, ведь он находится в водной среде, но это не так. Эти два чувства тесно связаны между собой, и, тренируя вкусовые способности, плод улучшает умение слышать запахи. Новорожденный ребенок не может увидеть свою маму, ее голос в первые дни будет непривычным (в утробе он приглушен стенкой живота), но по запаху малыш учует материнское молоко.

Важнейшим событием этой недели становится завершение формирования необходимого количества альвеол для полноценного дыхания плода после рождения. Их число уже приближается к 24 млн в каждом легком. В этих мельчайших пузырьках происходит газообмен между легкими и кровеносной системой. Если кроха появится на свет на этой неделе, то он сможет дышать самостоятельно.

Но рождение на данном сроке тем не менее не желательно, ведь количество сурфактанта (вещество, покрывающее альвеолы, предупреждающее их схлопывание) пока недостаточно. Скорость его выработки увеличилась, но нужный объем будет в организме  только ближе к рождению.

Еще одной причиной, по которой малышу нежелательно появляться на свет раньше срока — несовершенство системы терморегуляции. Подкожного жира пока недостаточно, и в случае рождения крохе будет необходим специальный тепловой режим, позволяющий дождаться необходимой массы для самостоятельного обогрева.

Многие органы на этой неделе внутриутробного развития уже работают хорошо. Полностью включились в работу:

  • мочевая система. Она исправно выводит из тела малыша лишнюю жидкость;
  • пищеварительная система. Малыш активно заглатывает околоплодные воды и перерабатывает их, разделяя на полезные и ненужные элементы;
  • эндокринная система. Железы готовы производить нужное количество гормонов, хотя некоторые из них продолжают увеличиваться в размерах;
  • иммунная система. Из материнского организма активно поступает иммуноглобулин, стимулируя выработку плодом собственных антител. Пока кроха находится в стерильных условиях, но в момент родов он сможет активно противостоять угрозам нового мира;
  • сердечно-сосудистая система. Она завершила свое внутриутробное развитие. Продолжается рост сосудов, вслед за увеличением плода, укрепление их стенок. В сердце еще работает рудиментарная система кровообращения. Маленькие дырочки в главной мышце тела, позволяющие получать кислород из материнского организма, минуя легкие, начнут закрываться только после первого крика малыша и полностью затянутся в течение нескольких дней. На этом сроке сердце сокращается около 150 раз в минуту;
  • половая система завершила внутриутробное развитие и будет дремать до начала полового созревания.

Тело плода начинает постепенно готовиться к рождению. Активно отпадает лануго (пушок, покрывающий все тело). Кости продолжают накапливать кальций, но остаются гибкими и подвижными. Особенно это заметно по костям черепа. Чтобы пройти по родовым путям, они слегка сожмутся, поэтому в первые дни жизни головка малыша может казаться непропорциональной.

На этом сроке большинство малышей уже заняли положение вниз головой, ручки и ножки скрещены. Голова — самая тяжелая часть туловища, поэтому маловероятно, что карапуз поменяет свое положение.

Около 5% крох на этом сроке находятся в мамином животе вниз ножками или поперек зева матки. Это не самая лучшая позиция для рождения, поэтому стоит позаботиться, чтобы в ближайшие недели плод перевернулся. Для этого можно использовать различные техники (после консультации с гинекологом), но главное, на это время отказаться от ношения бандажа. Поддерживая живот и спину, бандаж не дает малышу возможности перевернуться, поэтому желательно потерпеть некоторое время, дождаться, пока кроха займет правильную позицию. Ножное или продольное положение плода во время родов может стать основанием для проведения кесарева сечения.

Шевеления

К 33-й неделе беременности места в матке становится очень мало. Теперь кроха не может, как раньше, кувыркаться и активно перемещаться. Это отражается на ощущениях будущей мамы. Если плод находится головкой вниз, то толчки ощущаются в подреберье, могут доставлять сильный дискомфорт. Находящийся в положении вниз ножками малыш бьет пятками по мочевому пузырю, а иногда попадает и по седалищному нерву, что может быть очень больно. С каждым днем сила удара крохи становится больше, но сама активность снижается.

С 33-й недели стоит продолжать контролировать количество движений малыша. Для этого женщине нужно сесть и расслабиться (обычно в такой ситуации кроха активизируется). После этого нужно начать считать шевеления. За час их должно быть около 10-15.

Второй метод контроля шевелений предусматривает, что будущая мама занимается обычными делами, но при этом подсчитывает толчки за 12 часов. В норме их должно быть не менее 10.

Мама. Изменения в психологическом и физическом состоянии организма на 33-ей неделе

Здоровье мамы на 33-й неделе беременности
Здоровье мамы на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности большинство будущих мам чувствуют себя удовлетворительно. Женщину беспокоят признаки срока, но к большинству из них она уже привыкла:

  • учащенное мочеиспускание;
  • одышка и ощущение спертости дыхание;
  • настойчивое желание почесать живот;
  • появление изжоги, тяжести в желудке, метеоризма при нарушении диеты;
  • неприятные ощущения в спине и ногах после прогулки;
  • сложности с засыпанием;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость и рассеянность.

Указанные признаки — норма для текущего срока беременности. Их вызывает увеличившаяся матка, оказывающая давление на все окружающие органы.

Задача женщины на 33-й неделе не пропустить изменений, которые могут нести потенциальную опасность. Женщине стоит проконсультироваться у гинеколога, если она отмечает:

  • появление жжения или боли во время мочеиспускания;
  • резкое изменение цвета мочи, появление в ней хлопьев, снижение ее прозрачности;
  • болезненность в районе почек (по бокам от поясницы);
  • появление или усиление отеков ног, рук, лица;
  • судороги ног в ночное или дневное время;
  • неприятные ощущения в затылочной части головы, головные боли;
  • обострение или появление геморроя (боли в анусе);
  • появление сосудистых звездочек на ногах, обострение варикозной болезни ног;
  • головокружение с тошнотой;
  • резкое ухудшение внешности: выпадение волос, слоение ногтевых пластин, вялость кожи.

Эти проявления не обязательно говорят о наличие серьезной патологии, но подстраховаться необходимо. Желательно в ближайшие дни попасть на прием к наблюдающему беременность гинекологу, предварительно сдав анализы крови и мочи.

Психологическое состояние

Чем ближе предварительная дата рождения малыша, тем чаще будущая мама задумывается над этим событием и последующими изменениями в жизни. Хорошо, если мысли имеют только позитивный характер. Но достаточно часто женщина сталкивается со страхами, которые могут не только испортить настроение, а еще и повлиять на общее состояние беременной. Своевременно взять контроль над своими эмоциями и побороть появляющиеся опасения — важный шаг в подготовке к родам.

Чаще всего у беременной женщины появляются страхи:

  • боли при родах. Обычно они возникают после рассказов ранее рожавших женщин. Чтобы побороть опасения рекомендуется:
    • попросить женщин из ближайшего окружения не рассказывать о пережитом опыте. Каждая беременная уникальна и по своему переживает важнейший момент появления на свет ребенка. Следует помнить, что этот процесс предусмотрен природой и исследован многими акушерами. Чтобы пройти этот этап максимально комфортно, стоит заранее подготовиться (психологически настроиться, изучить техники дыхания, посещать курсы для будущих мам) и внимательно слушать наставления врачей;
    • изучить возможные варианты обезболивания (медикаментозные и немедикаментозные). Идеально поговорить об этом с гинекологом на ближайшем приеме;
    • обдумать вариант совместных родов (если он возможен в выбранном учреждении здравоохранения). Присутствие рядом близкого человека, по мнению многих рожениц, помогает в психологическом плане.
  • нарушения здоровья плода:
    • Если у врачей нет оснований полагать, что беременность протекает с осложнениями, то не стоит думать о таких вариантах. Нужно продолжать сдавать необходимые анализы, посещать своевременно гинеколога, соблюдать диету и правила безопасности;
    • При обнаружении патологии беременности впадать в панику крайне не желательно. Необходимо обсудить с гинекологом или лечащим врачом все возможные варианты, тщательно выполнять рекомендации. Если есть сомнения в компетенции доктора, можно обратиться за советом к другому, но не рекомендуется усугублять положение плохими мыслями, паникой, депрессией.
  • неподготовленность к появлению нового члена семьи.
    • Чтобы не бояться забыть необходимые в роддоме вещи дома, уже на этой неделе стоит узнать список возможных предметов в конкретном родильном доме и собрать 3 комплекта вещей: 1. на роды; 2. на время пребывания в роддоме; 3. на выписку;
    • При нежелании покупать заранее вещи для малыша страх, что за 3 дня близкие не успеют купить все необходимое или выберут не то. Это беспокойство легко решается при помощи интернет-магазинов. Можно выбрать все, что нужно, заранее, показав необходимые вещи близким, или оформить предварительный заказ, который заберут после рождения крохи.
    • Опасение, что не получится закончить ремонт до родов нужно прогонять. Малышу в первые месяцы жизни все равно, слоники на стенах или фонарики, главное, чтобы комната была чистая, светлая, теплая, проветривалась;

Женщина должна помнить, что малыш уже чувствует эмоции и перенимает их от матери. Стоит стремиться сохранять спокойствие, хорошее настроение. Большинство страхов появляются там, где нет четкого понимания, как можно решить вопрос. Желательно не паниковать, а вникнуть в “проблему”, чтобы найти наиболее подходящий вариант решения.

Посещение врача акушера-гинеколога

Скрининг на 33-й неделе беременности
Скрининг на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности возможно назначение очередного приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлой встрече. Обычно это общие анализы крови и мочи. В некоторых случаях назначают дополнительные исследования крови:

  • анализ на уровень сахара;
  • анализ на наличие антител (женщинам с отрицательным резус-фактором);
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на гормоны.

Также перед приемом нужно пройти кардиотокографию плода (КТГ), результаты принести с собой на прием.

Оценив результаты анализов, гинеколог проведет опрос беременной и сделает обычные измерения:

  • температуры тела;
  • артериального давления;
  • частоты сердечных сокращений матери (пульс) и плода (при помощи стетоскопа);
  • измерит окружность живота, высоту дна матки, вес.

С 30 по 34 неделю беременности проводится 3 скрининг. Направления на исследования могут быть выданы на текущем приеме, если не были получены ранее. Женщине будет необходимо:

  • сделать УЗИ состояния плода, матки, шейки матки, плаценты;
  • пройти допплерографию в рамках УЗИ;
  • сдать анализ крови на ВИЧ (СПИД), RW, гепатиты;
  • сдать биохимический анализ крови;
  • сдать анализ на гормоны;
  • сдать мазок на флору;
  • пройти узких специалистов: терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист. Возможна выдача направлений на прохождения других врачей при необходимости

УЗИ

32-34 недели беременности считаются идеальными для проведения третьего  УЗИ. Основные цели исследования — контроль соответствия развития плода установленному сроку, выявление возможных осложнений, нарушений, патологий, риска преждевременных родов.

Для получения ответов на поставленные вопросы, узист исследует:

  • фетометрию плода: измеряет основные размеры. По полученным результатам рассчитывается приблизительный вес малыша;
  • состояние внутренних органов плода: их зрелость, комплектность, соответствие сроку;
  • основные кровеносные сосуды пуповины, матки, плода;
  • состояние околоплодных вод: количество и качество;
  • положение плода в матке: головное, ножное, поперечное;
  • состояние плаценты, степень ее зрелости. Раннее старение этого органа — риск преждевременных родов;
  • наличие обвития пуповиной;
  • подтверждает отсутствие/наличие пороков развития, внешних дефектов.

При выявлении несоответствия установленным параметрам, женщину могут направить на дополнительные исследования.

Матка и живот

На 32-й неделе беременности дно матки находится на высоте 32-33 см от лонного сочленения. Ее размеры продолжают увеличиваться, а вместе с ней растет и окружность живота. В среднем, за неделю этот параметр увеличивается на 1 см. Если женщина отмечает замедление увеличения размеров живота или ускорение его роста, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Боли в животе и других частях тела

На 33-й неделе женщина постоянно сталкивается с неприятными или болезненными ощущениями в разных частях тела. Это следствие возросшей нагрузки на организм и давления матки на все окружающие ее органы.

В норме болезненные ощущения — временные, проходят после отдыха. Возможно появление однократной сильной боли в любой части тела, вызванной неправильным положением туловища или ударом от плода. Если боль появилась однократно и прошла быстро, волноваться не стоит.

Обратиться к гинекологу нужно, если женщина испытывает болезненные ощущения:

  • в районе почек (по бокам спины на уровне поясницы). Если боль появилась однократно, когда женщина сидела, прошла после смены положения, то волноваться не стоит. Если боль тупая, усиливается при постукивании пальцем в районе почек, нужно срочно отправиться к гинекологу на консультацию, предварительно сдав анализ мочи;
  • в ногах, не связанные с длительной прогулкой или физическим переутомлением, сочетается с периодическими судорогами;
  • в голове. Периодическая головная боль чаще всего вызывается повышенным артериальным давлением. На 33-й неделе это проявление часто свидетельствует о развитии гестоза (позднего токсикоза). Необходимо как можно быстрее проконсультироваться у гинеколога. Отсутствие медицинского контроля при гестозе может привести к очень печальным последствиям (вплоть до летального исхода);
  • боли в анусе. Геморрой — частый спутник 3 триместра. Его лечение должно проходить под контролем врача, с использованием разрешенных во время беременности медикаментов;

Нужно вызывать скорую помощь, если женщина чувствует боль:

  • в спине. Ощущение имеет выраженный характер, болезненность нарастает;
  • в животе. Женщина ощущает тянущую, схваткообразную боль, постепенно усиливающуюся, независимо от положения тела;
  • в промежности, лобке. Ноющая или сдавливающая боль.

Выделения, кровотечения, менструация

В норме на 33-й неделе беременности выделения должны быть скудными, светлыми или молочными, без запаха, однородной консистенции. Любое отклонение от этих показателей — сигнал о необходимости проконсультироваться с гинекологом.

Если отделяемое имеет красный или коричневый цвет, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью (вызвать скорую или направиться в роддом).

Кровотечения или менструации на этом сроке беременности быть не должно. Любое количество крови, вытекающее из промежности, — повод экстренно вызывать скорую помощь.

Питание

Питание беременной на 33-й неделе срока
Питание беременной на 33-й неделе срока

Правильное питание — один из важных элементов благополучия беременности. Женщине стоит придерживаться простых правил, чтобы избежать неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, получить необходимое количество питательных веществ, необходимых для развития плода и сохранения здоровья матери. В ежедневный рацион в идеале должны входить:

  • мясо, субпродукты или рыба (предпочтительнее морская);
  • молочные продукты (творог, сыр, йогурты, кефир);
  • каши (гречневая, рисовая, овсяная и т. д.);
  • куриные яйца (1-2 в день);
  • овощи и фрукты в сыром и отварном виде (морковь, тыква, брокколи, спаржа, бананы, яблоки);
  • сухофрукты и орехи (курага, чернослив, миндаль, грецкие орехи);
  • ягоды (сезонные).

Чтобы процесс пищеварения проходил нормально, желательно употреблять указанные продукты с соблюдением некоторых рекомендаций:

  • есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • прекращать еду до наступления ощущения сытости;
  • руководствоваться принципом, что в один прием пищи — одно блюдо;
  • не есть за 2-3 часа до сна. При острой необходимости перебить голод йогуртом или фруктом;
  • соблюдать питьевой режим. В день выпивать минимум 1,5 литра жидкости, если гинекологом не назначено иное;
  • исключить из рациона всю вредную пищу, включая полуфабрикаты, копчености, соления, вяленое мясо;
  • не употреблять фаст-фуд, суши;
  • отказаться от крепкого чая и кофе, если гинекологом не назначено иное;
  • свести количество  соли,  используемой для приготовления пищи, до минимума.

Витамины

Прием поливитаминов и БАДов во время беременности должен назначаться исключительно врачом. При всей кажущейся пользе от биологически активных добавок, следует учитывать, что чрезмерное количество определенного полезного вещества, не только не приносит пользы, но может нанести и вред. Назначение дополнительных витаминов должно проводиться на основании анализов женщины, особенностей региона и других показателей.

Вес

К 33-й неделе беременности большинство беременных набрали с момента постановки на учет от 8,7 до 13,5 кг. Возможны отклонения от указанных параметров в обе стороны. Осуществлять контроль веса и делать выводы о норме для конкретной беременной — задача врача.

В основе определения возможного веса без патологии ложится индекс массы тела до беременности, ее анамнез, анализы, самочувствие и т. д. Если гинеколог делает вывод, что набрано слишком мало или много, рекомендуется следовать его советам и внести изменения в образ жизни, рацион.

В некоторых случаях отклонения от установленной нормы для женщины могут стать причиной госпитализации.

Можно и нельзя

На 33-й неделе беременной следует продолжать придерживаться простых правил безопасности, позволяющих минимизировать возможные риски, обеспечить плоду подходящие условия для развития:

  • четкое следование рекомендациям гинеколога;
  • своевременное прохождение назначенных исследований и сдача анализов перед приемом;
  • полный отказ от алкоголя, никотина, наркотических веществ;
  • минимальный контакт с бытовой и строительной химией;
  • правильное питание (подробнее в пункте “Питание”);
  • Достаточный сон, ежедневные прогулки, разрешенная гинекологом физическая нагрузка;
  • Тщательный контроль гигиены тела;
  • Поддержание порядка в доме;
  • Ежедневные, неоднократные проветривания помещения, где находится беременная;
  • Не выполнять работу на высоте;
  • Не вешать шторы;
  • Не двигать мебель;
  • Не поднимать тяжести;
  • Минимизировать контакт с заболевшими или возможными носителями вирусов;
  • Сохранение психологически ровного состояния.

Секс

Интимная жизнь на 33-й неделе должна быть оговорена с гинекологом на приеме. При отсутствии патологий и хорошем самочувствии, в большинстве случаев врачи разрешают аккуратный секс. Будущим родителями стоит избегать позиций, в которых присутствует давление на живот, женщина вынуждена занимать неудобные позы. Желательно избежать чересчур активных движений и глубоких проникновений. Предпочтительно заниматься сексом в презервативе.

Проблемы 33-й недели беременности

Проблемы 33-й недели гестации
Проблемы 33-й недели гестации

33-я неделя — срок, когда возможные досрочные роды, при наличии рядом медицинской помощи, сулят практически 100% выживание плода. Но не стоит расслабляться, ведь кроха еще не полностью готов к рождению. Преждевременные роды, до 38-й недели беременности, это всегда риск и последующая необходимость в длительном врачебном контроле.

Кроме досрочных родов, на этой неделе беременности, в рамках 3 скрининга, возможно выявление других патологий. Некоторые из них требуют экстренного родоразрешения, другие — строгого постельного режима, третьи — медикаментозной терапии. В любом случае, если врач рекомендует госпитализацию, то отказываться от нее нежелательно. В рамках медицинского учреждения возможен постоянный контроль за состоянием женщины и ребенка, позволяющий своевременно реагировать на возможные осложнения.

Но не все патологии возможно выявить при помощи УЗИ или анализов. Некоторые осложнения могут настигнуть женщину дома, в любое время суток. В такой ситуации нужно четко понимать, какой симптом — сигнал срочно отправиться в роддом, лечь в отделение патологии беременности.

Женщина на 33-й неделе беременности должна вызвать скорую помощь или поехать в роддом самостоятельно, если у нее:

  • постоянно болит живот, спина, промежность, бедра или лобок. Ощущения не проходят в любом положении, постепенно усиливаются;
  • беременная не ощущает шевелений плода более, чем 6 часов. При попытке посчитать толчки в спокойном положении (сидя, расслабившись), не удается услышать ни одного удара за 30 минут;
  • плод слишком активен, постоянно шевелится и стучит. За час в спокойном положении слышится более 20 толчков;
  • появились сильные спазмы в кишечнике, начался понос;
  • появилась рвота, мучает тошнота;
  • из влагалища идет кровь, в выделениях есть красные или коричневые вкрапления;
  • произошло излитие околоплодных вод или количество отделяемого резко увеличилось, стало очень жидким;
  • в районе матки слышны четкие булькающие звуки;
  • беременная потеряла сознание или ощутила потемнение в глазах;
  • появилась постоянная жажда, не проходящая после питья воды;
  • усилились отеки ног, рук, лица.

Указанные симптомы в большинстве случаев говорят о возможной патологии беременности. В такой ситуации необходимо как можно раньше оказаться в специализированном учреждении (роддоме), где специалисты смогут быстро определить причину появления симптома, назначить соответствующее лечение.

33-я неделя — прекрасное время, когда до родов остается совсем чуть-чуть, а будущая мама активно настраивается на встречу с малышом. Плод уже сформировался, осталось только дождаться, когда будет набран необходимый вес, а органы полностью созреют для жизни вне мамы.

На этом сроке рекомендуется продолжать следовать рекомендациям наблюдающего беременность гинеколога, стараться выполнять указанные в статье правила. Не забывайте про тщательную оценку своего состояния и поддержание положительного психологического настроя. Разговаривайте со своим крохой, пойте ему песни, рассказывайте, как сильно его ждете. Он уже хорошо вас слышит и обязательно скажет о своей любви толчком в стенку матки.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Комментариев пока нет

Что Вы думаете о статье?