Вредные привычки есть практически у всех! Даже у самых маленьких. У дошколят в списке популярных вредных привычек: ковыряние в носу, кусание ногтей, сосание пальца, выдергивание волос. Родители обычно при виде такого начинают хлопать малышей по рукам и хвататься за головы: «Что же теперь делать? Как отучить кроху?». Так что сегодня обсудим вредные привычки детей: откуда они берутся и что с ними делать?
Вредные привычки: откуда они?
За любой вредной привычкой стоят внутренние эмоции и переживания ребенка и чаще всего негативные: злость, обида, страх или беспокойство. И каждый ребенок справляется с ними по-разному: кто-то не скрывает их и начинает кусаться или драться, а кто-то, наоборот, предпочитает погрузиться в себя. А такие действия как сосание пальца, соски или кусание ногтей отлично помогают малышу справиться со всеми его переживаниями. Они приносят удовольствия, радость, а некоторых случаях выступают помощником ребенка для привлечения внимания родителей (которого ему, возможно, и не хватает).
Вредные привычки детей: что с ними делать?
С ними можно и нужно бороться, но не так, как чаще всего делаю родители: запрещают, наказывают, бьют по рукам, мажут пальцы горчицей и прочие ухищрения. Все эти действия лишь усилят внутреннее напряжение крохи. И даже если вас удастся «отучить» ребенка от какой-то привычки, будьте готовы, что очень скоро на ее смену придет другая.
Не удивляйтесь, что после таких методов, у ребенка появится другая вредная привычка
В борьбе с вредными привычками нужна другая тактика.
Шаг 1. Самое главное – постараться понять, что вызывает эту привычку. Понаблюдайте за поведением своего ребенка, проанализируйте события, которые происходят перед тем, как он начинает грызть ногти/сосать палец. Важно понять, какую эмоцию он получает через эту привычку. Например, малышу страшно. Вредная привычка дает ему спокойствие. Или крохе скучно, и он, таким образом, занимает себя, развлекается.
Совет: для распознавание скрытый переживаний и эмоций ребенка попробуйте применить арт-терапию.
Шаг 2. Справились с первым пунктом? Просто отлично! Теперь ваша задача сделать так, чтобы малыш мог получить ту самую эмоцию, которой ему, по-видимому, не хватает, другим способом. Что это может быть? Например, придумайте новое интересное занятие или увлечение. Научите выражать злость и гнев. Или попробуйте проводить с ребенком чуточку больше времени, играйте вместе, творите, много общайтесь! Все зависит от того, что является причиной обращения к вредной привычке.
И еще. Не акцентируйте внимание на привычке: не ругайте, не одергивайте и, конечно, не наказывайте ребенка. Ведь в действительности наказывать малыша не за что!
Наберитесь терпения, этот процесс может быть нелегким и небыстрым. Но мы верим, что у вас все получится!