25Дек
2018
0
14-я неделя беременности

На календаре 14-я акушерская неделя беременности, 12 после оплодотворения, 10 после задержки.

  • Как чувствует себя будущая мама, и какие изменения происходят с плодом?
  • Нужно ли посещать гинеколога, и какие анализы желательно сдать?
  • На что обратить внимание беременной, а какие симптомы считаются нормой на текущем сроке?
  • Как правильно питаться и каких рекомендаций придерживаться, чтобы минимизировать возможные проблемы?

Содержание:

Плод. Развитие на 14-ой неделе

Плод на 14-й неделе беременности

Плод на 14-й акушерской неделе беременности

На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) будущий малыш продолжает активно расти и развиваться: он уже может достигать длины от 8 до 12 см, весить от 30 до 50 г. Размеры плода можно сравнить с яблочком.

На 14-й акушерской неделе беременности личико будущего малыша приобретает черты, с которыми он появится на свет.

Глазки занимают свое место, ушки принимают окончательную форму, появляются брови и переносица.

На текущем сроке плод обзаводится щечками, придающими лицу округлую форму.

На голове и по всему телу активно начинают расти волосы. Пока это так называемое лануго (пушок), имеющее защитную функцию.

Кожу плода от воздействия околоплодных вод защищает первородная смазка, препятствующая разбуханию клеток. Во время родов смазка позволяет плоду легче проходить по родовым путям. Лануго препятствует смыванию этого важного элемента защиты кожи будущего ребенка.

Продолжается процесс развития зрения. К 14-й неделе беременности завершается формирование зрительного нерва и глазных яблок.

Плод начинает реагировать на свет. Если во время УЗИ посветить на живот яркой лампой, то будущий малыш повернется в сторону света.

Интересно! На 14-й акушерской неделе беременности вкусовые сосочки, расположенные на языке плода, начинают различать сладкий вкус. Когда женщина ест сладости, то на УЗИ видно, как плод начинает активно захватывать ртом амниотическую жидкость.

Врачи делают из этого вывод, что крохе уже нравятся вкусности. Беременной женщине не стоит налегать на сладкое, чтобы не набрать лишний вес и не стимулировать плод глотать слишком много околоплодных вод.

На текущем сроке кроха слышит некоторые звуки, доносящиеся из вне.

Ученые утверждают, что именно с 14-й недели беременности малыш может запомнить голос мамы и папы, что позволит ему после рождения моментально узнать самых близких людей.

Беременной рекомендуется слушать приятную музыку, разговаривать с будущим малышом, петь ему песенки.

Такое общение позволяет улучшить собственное настроение и познакомить кроху со своим голосом.

С этой недели женщине желательно стараться избегать конфликтных ситуаций и жарких споров, больше времени проводить с близкими, любимыми людьми.

Теперь малыш уже хорошо удерживает голову прямо, благодаря развитию мышц шеи.

Если визуализировать плод в утробе матери, то хорошо можно рассмотреть мельчайшие детали, увидеть, как на личике появляются первые эмоции.

На 14-й акушерской неделе беременности плод первый раз бессознательно начинает улыбаться.

В целом, в начале недели тело плода выглядит еще не совсем пропорционально.

Ручки, ножки, животик и грудь кажутся очень худенькими, по сравнению с головой. Но за 7 дней ситуация немного изменится.

Прежде длинные ручки станут короче ног, конечности вырастут до размеров, привычных по пропорциям обычному человеку.

На 14-й неделе беременности суставы рук и ног продолжают развиваться. Активно совершенствуются и укрепляются подвижные элементы, хрящи накапливают кальций, становятся косточками.

Продолжается процесс окостенения скелета, затрагивая позвоночник и самые крупные кости.

Беременной стоит внимательно относиться к своему рациону.

Обязательно употреблять продукты, богатые кальцием (молочные продукты) и магнием (куриные яйца, гречка, нешлифованный рис).

Для получения достаточного количества витамина D нужно ежедневно минимум 30 минут гулять на улице, бывать на солнце.

В зимнее время можно проконсультироваться с гинекологом о необходимости приема дополнительных витаминов в виде капель.

Развитие нервной системы на 14-й неделе беременности, по-прежнему, один из самых важных процессов.

В периферической нервной системе продолжается активное наращивание нервных связей, устанавливается связь с каждой отдельной клеточкой.

Центральная нервная система (головной и спинной мозг) увеличивается. В минуту образуется по несколько тысяч новых клеток. В головном мозге активно развивается кора, формируются новые борозды (будущие извилины).

Интенсивной работе нервной системы и развитию всего организма способствуют гормоны, вырабатываемые железами плода: щитовидной и поджелудочной.

Кроме них на 14-й неделе беременности начинают включаться в работу слюнные и потовые железы.

Продолжается активный процесс создания системы кроветворения.

На текущем сроке селезенка начинает производить эритроциты (красные кровяные тельца), позволяющие доставлять кислород по всему телу.

Костный мозг, ответственный у людей за создание красных кровяных телец, еще недостаточно развит, чтобы обеспечивать плод.

Помощь в обеспечении тела необходимым количеством эритроцитов оказывают печень и селезенка. Через некоторое время они постепенно утратят эту функцию, и начнут выполнять привычную роль.

На 14-й неделе беременности пищеварительная система будущего ребенка продолжает запускать необходимые механизмы.

В кишечнике начинается перистальтика, и он медленно закручивается в кольца, постепенно втягиваясь в брюшную полость, укладываясь на место.

Пока он еще находится около пуповины, и, если все будет в норме, в ближайшие недели займет свое место.

Очень редко процесс втягивания кишечника в брюшную полость, по разным причинам, не происходит, и сразу после рождения ребенку необходима операция.

Чтобы исключить этот порок и при необходимости отправиться рожать в роддом, оборудованный для проведения такой операции, обязательно необходимо делать плановые УЗИ во втором и третьем триместре беременности.

На 14-й акушерской неделе беременности в кишечнике начинает образовываться меконий (первородный кал).

Он накапливается в течение всего срока внутриутробного развития и выводится из организма новорожденного в течение первых дней жизни.

Меконий имеет черно-зеленый цвет, очень вязкую консистенцию.

Дыхательная система продолжает тренировать мышцы, обеспечивающие движение грудной клетки во время дыхания.

Используя сверхточное оборудование, уже можно заметить, как слегка поднимается и опускается грудь.

Дыхательная система будет развиваться вплоть до рождения и включится с первым криком новорожденного.

В иммунной системе продолжается активная работа по созданию защиты для плода. В плазме крови появляется иммуноглобулин, способствующий формированию иммунного ответа.

Пока ребенок находится в утробе матери, его иммунная система напрямую связана с материнской, и после рождения в течение нескольких лет ребенок пользуется накопленным иммунитетом, во многом заимствованным у родительницы.

На 14-й акушерской неделе беременности продолжается процесс развития половой системы плода.

У девочек на текущем сроке активно развиваются яичники, в них уже появляется множество незрелых яйцеклеток. У мальчиков формируется предстательная железа.

Мама. Изменения в состоянии организма на 14-ой неделе

Изменения в организме мамы на 14-й неделе беременности

Состояние мамы на 14-й неделе беременности

14-я акушерская неделя беременности начинается с приятных изменений в самочувствии женщины.

Симптомы токсикоза уже остались позади, жизнь становится размеренной, наполненной счастливым ожиданием.

После сложностей раннего токсикоза некоторые неприятные ощущения, появляющиеся на текущем сроке, уже не кажутся такими серьезными.

Чаще всего на 14-й акушерской неделе беременности женщин волнуют:

  • усиление аппетита.

Кажется, что есть хочется постоянно, днем и ночью. Это ощущение нормально, но нужно стремиться контролировать количество съеденного.

Желательно, чтобы беременная питалась понемногу и часто, избегая высококалорийных продуктов;

  • появление одышки, неприятные ощущения в области сердца.

Увеличение объема крови в женском теле — дополнительная нагрузка для сердечно-сосудистой системы.

Как результат ‒ покалывания, одышка после прогулки;

  • кровотечения из носа, десен, появление храпа, постоянная заложенность носа.

Эти симптомы также связаны с увеличением количества крови в теле женщины. Если они появляются очень часто, необходима консультация гинеколога;

  • ломкость зубов.

Нередки случаи появления проблем с зубами на текущем сроке беременности.

В первую очередь это связано с недостаточным количеством кальция, магния и витамина D поступающих в организм с пищей.

Если зубы стали крошиться, необходимо проконсультироваться с гинекологом, пересмотреть свой рацион.

Возможно будет необходимо пропить курс витаминов и минералов для нормализации ситуации;

  • появление темной полосы от пупка до вагины.

Срединная линия — один из признаков развивающейся беременности.

В месте, где мышцы расходятся (растягивается живот), увеличивается пигментация и появляется темная линия. Это временное явление, проходящее через некоторое время после родов;

  • выделения из сосков.

Появление молозива из груди на 14-й акушерской неделе беременности достаточно частое явление. Так проявляется подготовка организма к лактации.

Если женщина заметила небольшие мокрые пятна на белье в районе сосков, необходимо усилить внимание к гигиене груди.

В течение дня можно использовать специальные прокладки для сбора жидкости. Обязательно 2 раза в день омывать грудь. Ежедневно менять бюстгальтер.

Нельзя выдавливать появившуюся жидкость, пытаться сцеживать или массировать грудь.

Происходящее естественно и нормально;

  • появление необычных ощущений в районе спины во время ходьбы.

По мере роста матки, центр тяжести в женском организме смещается.

Будущая мама начинает передвигаться походкой “уточки”.

В первые недели нормально испытывать незначительный дискомфорт, ведь тело привыкает к новым условиям.

Несмотря на возможность появления обозначенных неприятных спутников беременности, на 14-й акушерской неделе есть и приятные новости:

  • у многих женщин повышается либидо.

Повышенное сексуальное влечение позволяет нормализовать отношения с мужем, испытать приятные ощущения.

Если нет прямого запрета от гинеколога, болей и неприятных выделений из влагалища, то на текущем сроке можно позволить себе наслаждаться интимной жизнью;

  • улучшение состояния волос.

У большинства женщин на 14-й акушерской неделе беременности волосы становятся пышными, блестящими. Кажется, что они стали толще и прочнее.

Будущая мама расцветает. Этот приятный бонус во время беременности появляется у женщин, правильно питающихся и соблюдающих правила поведения.

Гормональный фон, достаточное количество витаминов делают беременную настоящей красавицей, а таинственный блеск в глазах добавляет шарма;

  • стабилизация психического состояния.

Пропавший токсикоз позволяет женщине взглянуть на происходящее более позитивно, ощутить радость от беременности.

Хорошо в текущий период избегать неприятного общения и стресса, читать позитивные книги.

Посещение врача акушера-гинеколога

Визит к гинекологу на 14-й неделе беременности

Визит к врачу на 14-й неделе беременности

На 14-й акушерской неделе беременности гинеколог может назначить плановый прием.

Накануне необходимо сдать анализ мочи, при необходимости и общий анализ крови (направления выдал врач во время прошлой встречи).

На приеме гинеколог измерит:

  • артериальное давление;
  • температуру тела;
  • частоту сердечных сокращений;
  • вес;
  • объем живота.

При помощи стетоскопа прослушает сердцебиение плода.

Вручную посмотрит высоту дна матки.

В конце приема выдаст направления на анализы и дополнительные исследования (при необходимости).

УЗИ и анализы

Плановое УЗИ на 14-й акушерской неделе беременности не назначается.

Направления на ультразвуковое исследование плода получают женщины с подозрением на неблагоприятное течение беременности.

В некоторых случаях УЗИ на текущем сроке необходимо женщинам, вынашивающим более одного малыша.

При желании женщина может пройти УЗИ на платной основе.

Во время исследования врач проверит состояние плода, своевременность развития. Оценит состояние матки, померяет количество околоплодных вод.

Если плод повернется нужной стороной, женщина узнает пол будущего ребенка. Но на текущем сроке врач еще может ошибиться.

Матка и живот

На 14-й акушерской неделе беременности матка продолжает увеличиваться.

Если женщина ляжет на спину, то будет хорошо заметен бугорок под пупком — это матка.

Ее разрастание может сопровождаться зудом кожи или неприятными ощущениями внизу живота — это нормально.

Живот на текущем сроке хорошо заметен у худеньких и повторно рожающих женщин. Но пока его легко скрыть под свободной одеждой.

Боли в животе и других частях тела

На 14-й акушерской неделе беременности возможно появление болей в разных частях тела.

Женщине нужно знать, какие из них норма, а какие требуют консультации у гинеколога.

На текущем сроке могут болеть:

  • живот.

Возможны неприятные ощущения, зуд в нижней части. Это нормальное явление, вызванное растяжением мышц брюшного пресса.

Если женщина ощущает выраженную боль, постепенно нарастающую — необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.

Если в дополнение к боли температура тела превышает субфебрильную отметку в 37,5 градуса по Цельсию, цвет выделений из влагалища имеет красный или коричневый цвет, появились прожилки гноя — необходимо экстренно вызывать скорую помощь.

  • спина.

Болевые ощущения в спине на 14-й акушерской неделе беременности чаще всего вызваны тонусом матки.

Если вместе с болью женщина чувствует, что ее живот будто каменеет, необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.

Возможно будет необходимо принимать лекарственные средства для расслабления мышц матки;

  • ноги.

Чаще всего болевые ощущения в ногах вызваны:

    • недостатком минеральных веществ в организме;
    • начальной стадией варикозного расширения вен;
    • неправильно подобранной обувью.

В любом случае необходима консультация гинеколога для установления точной причины.

До приема желательно чаще лежать, высоко подняв ноги, снизить потребление соли, носить удобную, подходящую по размеру обувь на низком ходу.

  • голова.

Головные боли на 14-й неделе беременности могут быть признаком повышенного давления.

Если в дополнение к этому симптому, у женщины периодически идет кровь из носа, необходима консультация у гинеколога.

Высокое давление у беременной во втором триместре — симптом, требующий особого контроля;

  • анальное отверстие.

Нередко беременность провоцирует проявление или обострение геморроя.

При появлении болевых ощущений в области ануса, сложностей с опорожнением кишечника необходима дополнительная консультация с гинекологом, назначение лечения.

Выделения

На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) в норме выделения должны быть бесцветными или молочными, с приятным кисловатым запахом.

Их объем может быть большим, чем на предыдущих неделях.

Беременную женщину должны насторожить выделения:

  • поменявшие цвет: желтые, зеленые, красные или коричневые;
  • обладающие сильным неприятным запахом;
  • творогообразной консистенции, в виде хлопьев;
  • водянистые;
  • с примесью гноя.

Если беременная заметила такие изменения, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Кровотечение и менструация

Кровотечений, мазни, менструации на 14-й акушерской неделе быть не должно.

При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Питание

Питание на 14-й неделе беременности

Рекомендации по питанию на 14-й неделе беременности

На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) беременная женщина должна уделять много внимания своему питанию.

Рацион должен быть составлен так, чтобы плод получал все необходимые элементы, но мама при этом не набрала лишнего веса.

Ежедневно женщина должна употреблять:

  • около 200 г мяса: говядина, свинина, курица, телятина и т. д.;
  • 600-700 г сырых или тушеных овощей: морковь, капуста, помидоры, картофель и т. д.;
  • до 400 г фруктов: банана, цитрусовые, яблоки и т. д.;
  • около 200 г творога;
  • 1 вареное яйцо;
  • кусочек хлеба темного сорта из муки грубого помола;
  • сухофрукты.

Приготовление пищи для беременной должно происходить на пару или в духовом шкафу. От жареных, копченых, соленых, вяленых блюд лучше отказаться.

Не менее важно соблюдать питьевой режим. В сутки женщина должна выпивать 2 — 2,5 литра жидкости.

Лучше пить воду, но при желании можно сок (разбавленный водой), кипяченое молоко, морсы, компоты.

Беременным не рекомендуется увлекаться приправами. Количество соли желательно снизить до минимума.

Витамины

Витамины на 14-й неделе беременности

Необходимые витамины на 14-й неделе беременности

На 14-й акушерской неделе беременности гинеколог обычно отменяет прием фолиевой кислоты и назначает поливитаминный комплекс.

Если врач на приеме не обозначил необходимость приема дополнительных витаминов, желательно самостоятельно поинтересоваться у него.

Возможно, при отсутствии боли в ногах, общей положительной тенденции течения беременности прием таблетированных витаминов женщине не нужен, но об этом должен сказать наблюдающий беременную гинеколог, оценив анализы, общее состояние, время года и другие факторы.

Вес

К 14-й акушерской неделе беременности в норме женщина уже набрала 2-3 кг. За ближайшие 7 дней вес должен увеличиться не более, чем на 500 г.

Если женщина соблюдает правила питания, не меняет рацион и соблюдает все рекомендации гинеколога, но при этом набранный вес за неделю значительно превышает установленные рамки, необходима дополнительная консультация.

Вероятнее всего врач назначит дополнительные анализы крови и мочи, возможно, порекомендует врачебный контроль в виде госпитализации.

В такой ситуации желательно не отказываться от медицинской помощи.

Быстрый набор веса может быть предвестником гестоза (позднего токсикоза).

Можно и нельзя

На 14-й акушерской неделе беременности женщине стоит придерживаться некоторых правил для создания оптимальных условий для развития плода:

  • избегать курения и нахождения в помещении, где курят другие;
  • не употреблять алкоголь или наркотические вещества;
  • строго выполнять назначения гинеколога;
  • не заниматься самолечением, избегать приема лекарств без разрешения врача;
  • исключить из рациона газированные напитки, фаст-фуд, соления, вяленые и копченые продукты, жвачку, суши;
  • придерживаться принципов здорового питания;
  • соблюдать питьевой режим, пить минимум 2 литра жидкости в день;
  • контролировать набор веса, артериальное давление;
  • носить удобную одежду и обувь;
  • избегать контакта с болеющими людьми;
  • стараться не посещать мест большого скопления людей, особенно в период эпидемий;
  • оградить себя от стресса, поддерживать положительный настрой;
  • ежедневно гулять по улице минимум 30 минут. Желательно в парке, лесу, за городом;
  • выполнять разрешенные физические упражнения, заниматься плаванием, ходьбой, йогой, аквааэробикой или пилатесом;
  • хорошо отдыхать, высыпаться;
  • внимательно относиться к гигиене;
  • следить за чистотой дома. Рекомендуется проводить ежедневную влажную уборку, 2 раза в неделю менять постельное белье, как можно чаще проветривать помещения.

Правила поведения для беременной женщины очень просты, но позволяют создать оптимальные условия для благополучного развития плода.

Разрешенные лекарства

Список разрешенных лекарств для беременной женщины на 14-й неделе должен составлять гинеколог, наблюдающий течение беременности.

Назначение любых медикаментов происходит после тщательной оценки всех рисков и предполагаемой пользы.

Если необходимость приема лекарств превышает возможный вред для плода, гинеколог может назначить антибиотики, релаксанты, некоторые противовирусные средства.

Секс

На 14-й неделе при благоприятном течении беременности сексуальная жизнь не запрещена.

Более того, многие женщины на текущем сроке чувствуют необходимость в интимной жизни, отмечают повышение либидо.

Главное, о чем нужно задуматься обоим партнерам — безопасность женщины и плода.

Избегайте поз с давлением на живот, физически сложных, изощренных. Контакт должен быть приятным и желанным.

Проблемы 14-й недели беременности

На 14-й акушерской неделе беременности возможно появление некоторых проблем, о которых женщине необходимо знать заранее.

От того, как будущая мама отреагирует на появление симптомов, во многом зависит разрешение ситуации.

Простуда, риниты, синуситы, ротавирусная инфекция

На текущем сроке беременности иммунитет женщины ослаблен, ведь все силы организма направлены на развитие плода.

На фоне ослабления иммунного ответа вирусы могут быстро проникнуть в организм и вызвать болезнь.

Недопустимо лечить простуду или ротавирус народными или проверенными до беременности методами без консультации гинеколога.

До приема у врача можно пить теплое питье и отлеживаться.

При подъеме температуры можно выпить парацетамол или вызвать скорую.

Банки, горчичники, горячая ванная, ингаляции, отвары трав должны обязательно быть согласованы с врачом, чтобы избежать негативных последствий для плода и здоровья женщины.

Перепады давления

Иногда женщины, сталкивающиеся до беременности с перепадами артериального давления, во время нее считают это нормальным явлением и не рассказывают врачу о головных болях, кровотечении из носа, спутанности сознания и т. д.

Это крайне опасное бездействие, особенно при периодическом поднятии давления выше отметок 140/90.

Беременной важно знать, что высокое артериальное давление во втором триместре беременности может быть предвестником позднего токсикоза (гестоза).

Отличие гестоза от раннего токсикоза в тяжести поражения женского организма.

При отсутствии контроля со стороны врач, возможно развитие осложнений в виде нарушения работы почек, развития сахарного диабета и даже летальный исход.

Если женщина заметила, что артериальное давление выше обычных показателей, самочувствие ухудшилось, из носа часто идет кровь — обязательно нужно рассказать об этом гинекологу.

Нехватка витаминов

Несоблюдение правил здорового питания, отсутствие в рационе необходимых витаминов и минералов часто приводит к появлению на 14 неделе с проблемам:

  • хрупкость зубов (недостаток кальция);
  • ломкость волос и ногтей (снижен витамин А);
  • кровоточивость десен (мало витамина Е);
  • появление трещин на губах (недостаточно витамина Е);
  • низкий гемоглобин (нехватка железа);
  • боли в ногах (мало кальция) и т. д.

Не текущей неделе, если в рационе достаточно витаминов и минералов, у женщины улучшается состояние кожи, волос, ногтей, не проявляются боли в ногах, уменьшается слабость и сонливость.

Если на 14-й неделе беременная заметила появление неприятного признака нехватки витаминов, нужно пересмотреть рацион и проконсультироваться с гинекологом.

Замершая беременность

Замирание и гибель плода — достаточно редкое явление на 14-й неделе беременности, но возможное.

Это может произойти по разным причинам: генетические проблемы у плода, особенности материнского организма, нарушение правил для беременных, стресс и т. д.

После гибели плод не сразу покидает тело женщины, для этого нужно около 2 недель. За это время он начинает разлагаться, и возможно инфицирование матки.

Чем раньше будет диагностирована замершая беременность, проведено лечение, тем больше шансов сохранить детородную функцию, забеременеть в ближайшее время.

Чтобы вовремя понять, что случилось, женщине нужно знать, на какие симптомы нужно обратить внимание.

Нужно вызывать скорую помощь, если у беременной:

  • сильная боль в животе. При нажатии болевые ощущения усиливаются;
  • выделения из влагалища имеют красный или коричневый цвет, видны прожилки гноя;
  • кровотечение из влагалища;
  • температура тела выше 37,5 градуса по Цельсию.

При замирании беременность сохранить невозможно, но вполне реально позволить женщине забеременеть еще раз, выносить другой плод.

14-я неделе беременности (по акушерским расчетам) для большинства женщин — одна из самых спокойных и приятных недель.

Токсикоз остался позади, состояние нормализовалось. Ощущение спокойствия и счастья у будущей мамы создают для плода идеальные условия.

Женщине нужно стараться соблюдать правила поведения для беременных, следить за своим рационом, больше думать о хорошем и смотреть добрые фильмы.

Уже совсем скоро самые чувствительные из будущих мам смогут почувствовать, как их будущий малыш толкается и шевелится.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Комментариев пока нет

Что Вы думаете о статье?